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宝宝半夜手麻惊醒怎么办?亲测缓解小妙招

粽子CC99
3个月19天

我家宝宝5个月大时经常半夜突然抬手哭醒,一开始以为是做噩梦,后来发现是手麻了。这种情况在孕晚期我也遇到过,当时医生说是血液循环不畅导致的。

亲测有效的解决方法:

  1. 轻轻按摩宝宝的小手,从指尖往手腕方向推
  2. 白天多做被动操,特别是手指伸展运动
  3. 补钙很重要!我们从4个月开始补钙后症状减轻了
可能原因对应措施见效时间
睡姿压迫调整睡姿立即缓解
缺钙补充维生素D2-4周
生长痛温柔抚触即时缓解

个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。如果频繁发作建议儿保时咨询医生,我家后来检查确实有点缺钙。

宝宝营养补充
来自驻马店市
热门评论(4)
林果儿吉吉
那你说他才 5 个多月,怎么就知道自己出现这个情况的呢,不过呢,我们大人平时应该也有经常出现这个的
2026-01-29 14:48:06 · 来自南宁市
1
果茉妈
原来这么小的宝宝也有手麻的时候, 你观察的还是很细致的,一般都是会忽略的
2026-01-28 05:31:48 · 来自无锡市
2
云朵妈妈qy
宝宝该用手把手的话,一定要让宝宝不要朝一边一直压着睡觉,妈妈要多操些心
2026-01-28 00:35:54 · 来自保定市
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冰霜女妖灵儿
你说得挺在理的,小宝宝手麻这事儿确实得重视。按摩和被动操确实能促进血液循环,补钙也很关键,毕竟宝宝长得快,需求大。你家宝宝后来检查缺钙,说明这些措施真挺对症的。
2026-01-27 20:22:32 · 来自广州
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