孕11周+，孕吐不严重了，头还是有点晕，就是胀气难受，有没有什么可以缓解胀气的
来自南宁市
热门评论(21)
suexy2014
孕妈妈是需要注意自己的饮食了，尽量少吃一些豆类的食物，还可以散散步，有助于缓解肚子胀气的了。
2026-01-29 03:35:31 · 来自上海市
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yiall宝贝
头晕有些可能是因为贫血或者低血糖东西的这个情况下，可能都会直接影响到的。
2026-01-29 02:10:17 · 来自宁德市
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开心每一天930
怀孕的时候会有一些孕吐的现象，很正常的，一定要注意一下饮食，这样才会更好。
2026-01-28 15:20:45 · 来自南宁市
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钟金莲
头晕有些可能就是因为有点贫血或者低血糖的问题，这也是会引起的，可以吃点红枣啊，鸡汤也是可以的。
2026-01-28 12:22:25 · 来自宁德市
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服的及时去医院看看希望宝宝健健康康的平平安安的
2026-01-28 06:21:49 · 来自太原市
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涂俊俊
我们怀孕的时候会有一些孕吐是很正常的，你只需要做好检查，身体健康就可以了。
2026-01-28 06:15:02 · 来自南宁市
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樾樾乖乖宝贝的妈妈
饭后散散步呗
2026-01-28 03:17:36 · 来自广州
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Memories不离城
吃饭的时候别着急，细嚼慢咽的，这样能减少空气吞进去，胀气也能好点。
2026-01-28 03:15:31 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕11周多胀气常见，因孕激素使胃肠蠕动减慢。可少食多餐，每餐七八分饱，选易消化食物，如米粥、面条；避免产气食物，如豆类、洋葱。适当活动，如散步，促进胃肠蠕动；饭后避免立即躺下，可顺时针轻揉腹部。若胀气严重伴腹痛、呕吐等，或调整后无缓解，建议线下就诊，排查其他问题。
2026-01-28 03:12:09 · 来自广州
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yo断线风筝
怀孕期间像你这样的话可能是有一些贫血导致的，需要去看看比较好。
2026-01-28 03:11:46 · 来自连云港市
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