孕期到底能不能吃腊肉？这些饮食禁忌要注意 妈妈想给我寄腊肉，但我不确定孕期能不能吃。查了很多资料，发现适量吃一点应该没问题，但溏心蛋这种半生不熟的食物最好避免。 我现在21周，胃口时好时坏。有时候特别想吃重口味的东西，但又担心对宝宝不好。医生说要保证营养均衡，但我经常吃了就吐，真的很苦恼。 孕期的你们都吃了哪些特别想吃的东西？有没有什么既解馋又安全的食物推荐？
孕期饮食禁忌
来自汕头市
热门评论(4)
小桐桐9.11
还是可以吃的呀，只要不是经常吃就好，最好吃那些食材新鲜，少吃腌制品的食物呢。
2026-01-29 09:04:23 · 来自清远市
1
我的宝贝女儿，
我感觉是可以吃呀，为什么不能吃？真的是可以吃的呀，我热敷忌口。
2026-01-29 03:55:09 · 来自大连市
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小宝贝真可yoho
胃口时好时坏想吃重口味，除了腊肉还有啥重口又安全的食物呢？
2026-01-28 16:50:52 · 来自广州
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喵喵喳喳
医生说要营养均衡，这确实重要。但你吃了就吐，也别太逼自己，可以少食多餐，每次吃一点点。还有啊，别太纠结于那些所谓的“禁忌”，适量、适度才是关键，心情好比啥都重要
2026-01-28 16:48:06 · 来自广州
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