产后私处护理亲测方法

生完两胎的我总结了一些私处护理经验：

  • 第一胎医生开了高锰酸钾外用片，配成淡粉色溶液坐浴
  • 第二胎医院没开药，就用流动温水冲洗
  • 产后前几天恶露多用安睡裤，后面量减少可以用普通卫生巾

两种常见做法：A派：坚持用高锰酸钾消毒坐浴B派：只用温水冲洗避免感染

避坑提醒：① 坐浴盆要专人专用② 高锰酸钾浓度不能太高③ 有伤口疼痛要及时就医

来自南宁市
热门评论(7)
果果奶茶
这个确实要护理好，因为很多人没有护理好，都是很容易出现产后感染的状况
2026-01-29 03:31:31 · 来自阳江市
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西西给我生小宝贝 ： 可不就得重视嘛，你说呢？
小猫咪快快长 ： 可不兴马虎，产后感染可太遭罪了，你怎么看？
小贝贝与小贝壳
生产以后的私处护理，还是要认真的来对待
2026-01-29 03:30:14 · 来自北京市
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小牵牵女孩～ ： 不认真搞咋行呢，没毛病吧？
蓝莓牛奶-3 ： 可不就得认真对待嘛，你咋看？
你好我是你好宝 ： 这护理要是不认真，很容易出问题的
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芭啦Miu
1岁5个月14天
10分钟内搞定的辅食！番茄鸡蛋面娃超爱 ✨ 我把番茄鸡蛋面堪称辅食界懒人福音！新手妈零翻车，娃呼噜噜炫光一大碗～ 🛒准备食材 番茄、鸡蛋、虾仁、宝宝面条、猪肝粉、青菜 🧑‍🍳超简单制作步骤 1️⃣番茄烫水去皮切碎，虾仁切小丁（小月龄去虾线更安心） 2️⃣热锅放辅食油，下番茄翻炒出沙（出沙才够香！汤汁更浓） 3️⃣加虾仁翻炒1分钟，鲜味儿直接拉满 4️⃣倒入适量开水，煮沸更出味 5️⃣水开下宝宝面条，煮3分钟至软烂 6️⃣淋入蛋液搅散，秒变鲜滑蛋花 7️⃣撒点青菜丁，关火焖2分钟（青菜更嫩不柴） 8️⃣出锅撒上宝宝最爱的猪肝粉，香到舔碗！ 10分钟内搞定营养满满辅食，酸甜鲜香全占了，宝宝爱吃还省心～
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小dada妈妈
1岁8个月19天
🧨【马年辅食打卡】Day2 | 1岁+宝宝的烟花馒头✨ 宝宝月龄：1岁+ 辅食名称：烟花馒头🎆 这道馒头是专门为马年春节准备的年味辅食，把传统馒头做成绽放的烟花造型，色彩斑斓又喜庆。用南瓜粉、紫薯粉等天然果蔬粉调色，给宝宝吃更安心。 外皮暄软有嚼劲，内馅是香甜的红薯泥，口感层次丰富。蒸好的馒头像一朵朵炸开的烟花，寓意马年日子红红火火、蒸蒸日上。 制作时，彩色面剂搓成一头粗一头细的条，贴在白面团上，再点缀2026字样，仪式感拉满。宝宝看到后超兴奋，抓着就啃，一口下去软糯香甜，连吃两个都不够！
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了不起的yo妈
1岁8个月13天
终于挖到宝‼️这款安全座椅让娃坐车不哭闹，宝妈独自带娃也轻松 😅谁懂啊，带娃出门最头疼的就是安全座椅这事儿！之前踩过好几次坑，要么是安装巨麻烦，😩我一个人带娃研究半天，装完还总担心没卡紧，开起车来心里七上八下；要么是娃坐上去就扭来扭去哭闹，后背闷得全是汗，🫠小脑袋还总窝着，看的我心疼，短途出门都变成煎熬，更别说长途了。 🧐直到被宝妈群友安利了启橙的安全座椅，用了之后才发现，原来安全座椅也能这么贴合咱们带娃的需求，真的早买早香！ 最戳我的就是安装超省心，🤓完全不用跟说明书死磕。它是ISOFIX硬接口加支撑腿的设计，往车上的接口一推，咔哒一声就卡紧了，支撑腿一拉一固定，整个过程三分钟不到就搞定。我一个人带娃出门，再也不用吭哧吭哧折腾半天，🌟而且接口处还有小照明灯，晚上在车库装也不用摸黑，细节真的做的特别到位。 🧚🏻‍♀️还有360°单手旋转这个设计，真的是宝妈福音！转到90°还能悬停，正对车门，抱娃上下车不用弯腰扭腰，娃小的时候反向安装护脊椎，☺️大了正向坐看风景，一键切换超方便，再也不用费劲巴拉的挪娃了。 ❤️安全性这块儿也完全不用操心，过了欧标i-Size和国标3C的双重认证，听说是按最高的碰撞测试标准做的，娃的头枕那里是加深的，还有侧防盾，急刹或者遇到点小状况，娃的头和身体都能护得好好的，给娃用着心里特别踏实。而且头枕还能跟着娃的身高调节，从0岁用到12岁，一台就够了，性价比绝了。 🎈娃愿意坐才是最重要的！这款座椅的躺角特别舒服，娃躺进去小脑袋不会窝着，跟躺在小床上似的，出门坐车经常直接睡一路，再也不用哄半天。夏天天热，我本来还担心娃闷汗，结果发现它有通风功能，不会直吹娃，却能把后背的湿气排出去，坐大半天后背还是干干爽爽的，娃也不闹着要下来。 真心安利给各位宝妈，带娃出行，选对安全座椅真的能省好多心！
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cutieω啥。
1岁1个月14天
娃最近总闹肚子，闺蜜说可能是“小敏感”在作怪，尤其我家有家族过敏史，更得小心。她在宝妈群推荐了雀巢超启能恩3，说这是部分水解奶粉里的“扛把子”，能防御小敏感，还能呵护肠胃。我仔细看了成分表，除了小分子低敏蛋白，还有13种营养素，比如钙、铁、锌，娃喝了皮肤小敏感也少了，睡觉都踏实了。不过我还是有点疑问：部分水解奶粉需要喝到3岁吗？转奶时怎么过渡？喝过的宝妈快来分享下经验，让我心里有个底！
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糖果姐妹花
1岁9个月19天
曾经踩着高跟鞋谈客户的我，怎么也没想到，后来会困在凌晨三点的奶瓶和永远做不完的家务里。从光鲜的职场，到“手心向上”的全职妈妈，我在孩子的哭声里，把自己弄丢了。直到28岁这天，我决定，像养女儿一样，重新富养自己一遍。 📍我用3件事，彻底换掉了内核： 1. 养技能：从拍照小白，到把农村的日出日落、孩子的笑脸都拍成故事。美，原来就藏在我生活的每一道光里。 2. 养圈子：果断退出互相攀比的闲聊群，主动靠近那些能聊干货、给真诚建议的姐妹。你的圈子，就是你的能量场。 3. 养底气：深夜一手哄娃，一手学剪辑、做内容。当我的两个自媒体账号开始有收入时，我知道，这赚回的不仅是钱，更是 “我永远可以靠自己” 的硬骨头。 如今，我依然在农村带俩娃。但我知道，一切都不一样了。我不再是等待被拯救的“弱者”，而是自己生活的“建造者”和“总工程师”。 如果你也正在迷失，我想对你说： 做妈妈，从来不该是凋零的开始。 你的身份，首先是“你”，然后才是“妈妈”。 ✅ 每天花10分钟，投资一项技能 ✅ 远离那个不断消耗你的关系 ✅ 抱抱自己说：“别怕，我陪你变得更好。” 28岁，我从农村重启人生。这条路，每一步都算数。 “你是在哪一刻，决定要改变自己的？” 在评论区留下你的故事，我们互相照亮，一起前行。👇
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kk不吃鱼
1岁4个月26天
送长辈不挑错！人参黄芪元养粉 新年送礼送健康，选对礼盒长辈夸！ 还在纠结过年给爸妈带啥的赶紧快过来！这份五谷磨房人参黄芪元养粉礼盒，直接闭眼入！
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贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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九九妈321yu
1岁5个月28天
带娃出门玩一趟，结果不小心染上病毒性腹泻，孩子拉得那叫一个厉害，整个人都没精神了。看着小家伙蔫巴巴的，当妈的心里别提多难受。后来听其他宝妈说可以试试无乳糖奶粉，对腹泻有帮助。我就去做了做功课，最后选了雀巢的安儿宁能恩。喝了几天，孩子拉肚子的情况真有好转，便便也慢慢成型了。这款奶粉效果确实不错，有类似情况的可以试试！
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安妮不撒娇
1岁5个月7天
挖到宝了！贝肽斯肽脂睡袋才是宝宝安睡一整夜的秘密 自从入了冬，我家娃睡觉就总爱踢被子，一晚上要醒好几次给他盖，我熬得黑眼圈都快掉到下巴了。直到被闺蜜按头安利了贝肽斯肽脂睡袋，才终于解锁了整觉自由，现在每天早上都是被娃的笑脸叫醒，老母亲直接感动哭！ ✨ 肽脂黑科技：把“养肤级”穿在身上 一开始我还好奇“肽脂”是什么，查了才知道是贝肽斯的专利面料，把护肤级的神经酰胺+透明质酸织进了纤维里。摸上去是那种软fufu的凉感，像把云朵裹在身上，夏天开空调也不会闷汗。我家娃是敏感肌，之前穿别的睡袋总闷得后背泛红，这个睡袋贴肤穿了快一个月，皮肤一直润润的，完全没有红痒起疹的情况。 🦒 童趣设计：颜值与实用并存 我选的是这个「热带丛林」印花，浅蓝底色搭配软萌的长颈鹿、小棕榈图案，拍照巨出片！睡袋做了双向拉链+按扣设计，半夜换尿不湿不用全脱下来，直接拉开裆部按扣就能操作，娃不会被冻醒。袖口和裤脚都是宽松的灯笼型，不束缚宝宝活动，翻身、爬行都超自在。 💤 妈妈实测：安睡一整夜的快乐谁懂啊 用了快两周，最直观的变化就是娃的睡眠质量。以前半夜总因为踢被子冻醒，现在穿睡袋后，就算他滚成“麻花”也不会着凉，我终于能睡个完整的觉了。早上起来摸他的后背，是干爽的，不是那种闷出的黏腻感，连湿疹都没再犯过。
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一只大米娅娅～
1岁11个月17天
吃够了西贝预制菜，代娃拍组预制圣诞照🎄🤶在周末选择了人山人海的荟聚拍圣诞照，相机📷直接光圈拉满，人能虚化就虚化，不能就P掉 一进去直接就被围观了～各种阿姨姐姐夸可爱、社牛🐮宝宝挨个打招呼，还有小姐姐忍不住上来要链接🔗
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肉肉团呀
1岁1个月9天
宝宝湿疹总反复！用了它终于成功上岸啦~宝宝从月子就开始反复起湿疹，一开空调反而更严重，严重时脸、脖子、耳朵、肚子、后背到处抓得伤痕累累，尤其是夜里痒的更厉害，痒到哭闹睡不好觉😭后面看了儿保专家，才明白，湿疹不是“湿”，而是太干导致的😞干燥会导致湿疹加重，夏季炎热导致汗液分泌增加，加上待在干燥空调房里，更是雪上加霜的“抽湿机”它会加速带走皮肤和空气中的水分，让这堵本来就不牢固的“墙”崩塌得更快。这就是为什么夏天一开空调，湿疹反而更严重，所以湿疹的护理门道保湿才是关键💦 选择一款好的保湿霜非常重要，对比了很多细节和品牌后，入手了适乐肤C霜，作为欧莱雅旗下专研修复皮肤屏障的品牌，由皮肤学专家联合研发，成分安全，做到0添加，敏感肌和孕妇都能放心使用👍 它特含的科学配比三重神经酰胺(1,3,6-II型)，可以有效的修复皮肤屏障结构，深入角质层，重建巩固“防护墙”，填补修复，帮助皮肤深层锁水，搭配专利MVE渐层缓释技术，做到48小时持久锁水保湿，复配透明质酸钠+维E更是改善干燥提升保湿力✌️ 这个组合，才是从根源上模拟人体自身脂质，实现真正意义上的“修补”和“重建”，而不仅仅是表面油闷的封闭层。 冰淇淋霜质地冰淇淋🍦一抹就开，吸收超快即使夏天涂抹也不厚重不黏腻👶宝宝涂抹完就可以立刻穿上衣服，一点也不担心长时间的的等待成膜导致宝宝受寒。 每天早晚，或者需要在空调房里久待，我都会立刻给宝宝厚厚地涂上一层，给宝宝做好防护！它这一大罐是真抗用，性价比也很高，怎么用都不心疼🥰 更重要是不光宝宝可以用，我自己也是会全身使用，作为宝妈也要好好管理好自己的皮肤，以前的瓶瓶罐罐总是会担心添加剂、色素、香精会伤害宝宝，现在好了，适乐肤C霜干净的成分让我更放心和宝宝贴贴👩‍❤️‍💋‍👩 湿疹的克星是保湿，保湿的关键是修护，选对修护霜！让宝宝远离湿疹，安稳过四季~爱宝宝也要记得爱自己😊
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七月奕宝
1岁6个月9天
明天回村，争做整条街最靓的仔✨ 我为我家崽崽打造整条街最靓的仔 皮马甲配连帽毛衣 豹纹灯笼裤晃悠悠 帽子、耳机一戴，小潮娃登场🎧 明天回村路 风都得为我们绕道走 怀里的小不点 踩着乡野的阳光 妥妥整条街最靓的仔呀～
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小呀小云朵
1岁1个月20天
你跌跌撞撞奔向我的样子，胜过一切美好。😘😘
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臭昊妈
1岁1个月10天
我宝一直消化不太好，超启能恩3是适度水解奶粉，吸收好不好？体重增长能理想不？
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叫我鱼丸妈妈
1岁4个月9天
萌娃新年战袍合集✨9套年服承包年味 家人们！挖到宝了💥给娃准备的9套新年年服，每一套都敲有年味，过年走亲访友穿出去直接被问爆链接～ ❶ 红金刺绣马甲款 经典的红黑配色搭配金色刺绣马甲，中式氛围感拉满，男宝穿起来又酷又有小少爷范儿，面料软乎乎的也不扎肉～ ❷ 鎏金缎面马甲款 黑金撞色的鎏金缎面马甲，质感绝了！低调又显贵气，拜年穿这套，红包都能多收几个🧧 ❸ 醒狮元素连体款 超萌的醒狮造型连体衣，红蓝撞色超亮眼，连帽子都是醒狮造型，宝宝穿上去像小福娃一样，拍照巨出片～ ❹ 条纹内搭醒狮帽款 红色连体服搭配条纹内搭，再配上软乎乎的醒狮帽，细节感拉满，软糯萌趣，谁看了不喊一句可爱！ ❺ 纯色红绒连体款 简约的红色毛绒连体服，没有多余装饰却超有年味，保暖又舒服，小月龄宝宝穿也毫无压力～ ❻ 立体虎头连体款 立体虎头造型的红色连体衣，虎头的细节做得超精致，年味直接拿捏，宝宝穿起来萌度翻倍～ ❼ 中式盘扣套装款 经典的中式盘扣红色套装，搭配醒狮帽，国风韵味十足，女宝穿起来就是小千金既视感～ ❽ 红黑撞色上衣款 红色中式上衣搭配黑色裤子，利落又喜庆，再配个醒狮帽点缀，帅气又不失年味，男宝穿超合适～ ❾ 金边盘扣唐装款 带金边装饰的中式盘扣唐装，质感超棒，搭配醒狮帽贵气又可爱，过年穿这套去拜年，回头率百分百～ 新年给娃穿这样的年服，年味直接拉满，每一套都好爱！
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小dada妈妈
1岁8个月18天
最近黄金疯涨！全是喊“还能涨”的，我可不听这套，今天回收最高1235！我直接把家里黄金出手一小部分！88g ！十多万入袋！你们身边有没有劝你别卖的“懂哥”？
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66莎莎傻傻
1岁1个月15天
孩子二月闹那会儿，我试过各种方法缓解胀气，拍嗝、飞机抱、做排气操，效果都不太明显。后来在朋友推荐下入了世喜防胀气奶瓶，说底部回气设计能减少空气进入，防胀气效果特别好。用了一段时间，确实发现娃喝奶时气泡少了很多，喝完也不怎么打嗝了，晚上睡得踏实多了。补充营养方面，这款奶瓶的奶嘴柔软，娃喝奶时特别配合，每次都能喝完，体重增长得可稳了。选奶瓶我最看重材质安全和防胀气效果，世喜这两点都做得不错，奶嘴是液态硅胶的，摸着特别软，像妈妈neinei一样，娃接受度高。最近看网上有试用活动，想再入一个备用，毕竟大品牌口碑好，用着放心！身边好多姐妹都给宝宝选世喜，说质量靠谱，我也跟着入坑啦！
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七喜小财宝
1岁3个月29天
敏宝秋冬追重秘籍❗好消化吸收才是长肉关键 养娃路上碰到“小敏感”宝宝，选奶粉真的是场磨人的持久战😭！尤其一到秋冬换季，我家七喜小肚肚老闹脾气，夜里哼哼唧唧睡不踏实，试过给她揉肚子、换温和辅食，都没从根源解决问题。看着孩子小脸尖尖的，老母亲真的心疼💔 后来才明白，敏宝换季闹脾气，核心是肚肚消化弱、肚肚屏障没筑牢✨！作为较真的成分党妈妈，泡遍母婴群、刷遍育儿帖做功课，最终被全新升级的港版美素佳儿金装征服✅，它用五强配方帮七喜稳住了小肚肚，彻底缓解了我的喂养焦虑~ 之所以选中它，正是因为它精准戳中了敏宝肚肚的核心痛点💥！秋冬娃肚肚敏感，本质是肚肚适应能力差，这款奶粉的配方为娇嫩肚肚量身定制：添加的MLC易吸收乳脂支持钙质吸收，减少钙皂形成🥛，七喜喝了半个月，便便就从干硬状变成了规律的香蕉便🍌；再搭配天然NOVAS易消化蛋白，分子细小、结构柔软，酪蛋白矿物化系数还低，不给肚肚添负担，现在她胀气少了，夜里能睡整觉😴，我也终于能安心休息。 解决了消化难题，肚肚守护也很关键🛡️！它含有6种HMO母乳低聚糖结构，贴合原生营养，为娇嫩肚肚筑牢温和保护；再配合HN019益生菌和超百种GOS益生元结构，三者联手稳住肚肚菌群~七喜正因为养出了黄金肚肚，现在就算换季降温，也很少闹肚子，消化好、状态稳，胃口也好多了，这份踏实感太安心了😌。 这款奶粉的营养配方更是加分项🌟：DHA含量比旧版直接翻倍，搭配胆碱、牛磺酸；还有12种矿物质+13种维生素，30多种关键营养一次性配齐，完全跟上宝宝快速成长的节奏👶。 如果你也在为敏宝秋冬不长肉发愁，真心推荐试试这款港版美素佳儿金装👍！源自荷兰自家农场的优质奶源，口感清淡不会甜腻，没有含蔗糖、香精这些乱七八糟的🙅‍♀️。七喜第一次喝就接受，也不用我追着喂，胃口好了，现在小脸蛋肉嘟嘟的🥰！
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萍妈妈
1岁2个月4天
我哪方面是一个好强的人，可是我老公从来不碰我，都是我主动，我主动，他还发脾气，一个月来不到两次，我好想出轨啊，我想偷偷找一个
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泥巴桃源eh
1岁9个月23天
有回带娃去公园撒欢，跟其他宝妈凑一块儿聊天，聊到宝宝拉肚子的事儿。这一聊才知道，原来还有专门给拉肚子的宝宝准备的奶粉呢。之前我家那小家伙闹肚子，可把我急得团团转，就想着赶紧给喂点补液盐，别让孩子脱水了，压根儿没往换奶粉那方面想。后来才知道，要是宝宝乳糖不耐受，拉肚子会更严重，赶紧就买了安儿宁能恩。喝了没几天，小家伙拉肚子的情况就明显好转了，拉稀的次数也少了，不得不说，这奶粉真是买对啦！
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