母乳喂养半夜饿得慌怎么办？
自从开始母乳喂养，每天晚上都要饿醒好几次！明明晚饭吃得不少，可一到半夜就饿得心慌。姐妹们半夜都吃什么？我现在都是随便找点零食垫垫，但感觉不太健康。有没有什么既能饱腹又不会发胖的夜宵推荐？
来自荆州市
热门评论(6)
徐甜心heihei21314
头疼ing，我都是准备点水果，比如苹果、香蕉啥的，不会太饿
2026-01-29 20:10:12 · 来自广州
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云朵妈妈qy
我母乳喂养一天都吃六顿饭的，饿的话就半夜做一顿宵夜吃加餐一下
2026-01-28 23:03:15 · 来自保定市
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秘密回复
我D乖乖，吃点全麦面包呗
2026-01-28 20:02:18 · 来自广州
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兔宝贝C.I
母乳喂养的妈妈晚上饿得快，是因为身体在为宝宝制造乳汁消耗能量呢。别老吃零食啦，试试蒸点红薯或者玉米，这些都是粗粮，饱腹感强，热量也不高，半夜吃正合适
2026-01-28 19:55:49 · 来自广州
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