月子期间洗澡洗头亲测指南

关于月子洗头洗澡争议大，我实测：

  • 医院洗：第5天在医院洗头（躺着洗）
  • 在家洗：产后15天自己洗（快速冲洗）
  • 理发店：出月子后去洗（但不如自己洗干净）

必备物品：① 生姜水（煮开放温）② 速干帽③ 浴室暖风机

避坑提醒：

  1. 不要用普通洗发水，买产妇专用的
  2. 洗后立即吹干发根
  3. 剖腹产要等伤口愈合
来自重庆市
热门评论(4)
美乐宝宝妈妈
我当时也是这么洗的，恢复得挺好的，你呢？
2026-01-29 21:28:18 · 来自广州
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文宝星宝
剖腹产等伤口愈合才能洗，那怎么判断伤口有没有完全愈合呀？
2026-01-28 21:19:07 · 来自广州
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美丽桐
她总结的避坑点太有用了，特别是洗后立即吹干发根这一点，很多新手妈妈可能都没意识到。还有浴室暖风机，冬天用真的太贴心，能避免着凉，对产后恢复帮助很大。
2026-01-28 21:14:39 · 来自广州
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胎动监测实战技巧30周突然感觉不到胎动怎么办？作为玻璃心孕妈我总结出这些救命经验：紧急处理步骤：先左侧卧喝冰果汁刺激用家用胎心仪检测（没有就立即去医院）医院会做胎监+B超双保险日常监测方法：记录宝宝活跃时段（我家是饭后/睡前固定动）数胎动选固定时间更准胎动突然增多也要警惕常见误区：①不是所有宝宝都拳打脚踢，有些像小鱼游②胎盘前壁的孕妈感觉会迟钝些个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：孕晚期胎动异常宁可白跑医院也别侥幸！
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娃的红脸救星！蓓雀儿面霜yyds 娃换季脸蛋干干红敏，涂蓓雀儿这款太香了！专利仿生胎脂+角鲨烷，快速舒缓泛红，牛油果脂深层锁水，质地清爽不黏腻。无香精酒精，新生儿也能用，厚涂几天小脸就滑溜溜～
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跪求推荐好用的回奶宝，无痛快速回奶的
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宝宝一个月只长了一斤半，正常吗？今天带宝宝去做了满月体检，发现一个月只长了一斤半，生下来5.6斤，现在才7.1斤。身高生下来46cm，现在还不知道多少，要等下个月1号去做儿保才知道。看到群里其他宝妈说自家宝宝长得快，有的一个月长了4斤，有的五个月就快20斤了，好担心我家宝宝是不是长得太慢了。医生倒是没说啥，就说正常范围内，但作为新手妈妈还是有点焦虑。我家是纯母乳喂养的，不知道是不是奶水不够营养？有没有类似情况的宝妈分享一下经验？宝宝一个月长多少算正常啊？
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闺蜜家的娃之前总因为“小敏感”闹肚子，后来换了雀巢超启能恩3，情况就好多了。我家娃是剖宫产，属于“小敏感”高风险人群，我就跟着入了同款。这奶粉是部分水解配方，把大分子牛奶蛋白分解成小分子低敏蛋白，娃吸收起来没负担，再加上益生菌Bb12，能调节肠道菌群，让娃肠胃更健康。现在我家娃吃饭香，睡觉稳，身高体重头围都达标，BMI也正常。不过我想问问，转奶的时候有啥要注意的吗？口味娃会不会不喜欢？
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最近在妈妈群里看到好多宝妈在讨论伊利金领冠铂萃，我也跟着研究了一下。这款奶粉主打HMO，说是对孩子肠道健康特别有帮助，还能提升免疫力。我家娃肠胃比较敏感，之前喝其他奶粉总是不太适应，后来换了这个，感觉消化吸收好多了。而且它营养全面，A2奶源也很优质，孩子喝着放心。群里好多宝妈都说这款奶粉不错，看来大家的眼光还是很一致的。想给孩子换奶粉的宝妈们，可以考虑一下这款。
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