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well海之宝贝吖
备孕中
头胎女儿,二胎儿子凑成“好”字啦👨👩👧👦好多姐妹私信问备孕男宝护理方法,这就来分享~饮食上,我和老公备孕、孕期都常吃碱性食物,海带豆腐轮着来。护理上,孕中期我每天固定时间和宝宝做简单互动操,轻轻晃动肚子,还讲冒险故事。睡前给肚子按摩,想象宝宝健康长大。坚持下来,儿子身体素质杠杠的💪
备孕食谱
来自苏州市
热门评论(3)
小搞搞宝贝
睡前按摩肚子,好温馨~你都想象了哪些画面呀?
2026-01-31 20:15:45
· 来自广州
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贤淑刘晓蝶
你每天固定时间和宝宝互动做操,这个习惯真好,备孕的时候我也打算试试,提前适应下
2026-01-31 04:36:23
· 来自嘉兴市
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hey董小懒56
看你说吃碱性食物对备孕男宝有帮助,这个说法我之前也听说过,不过具体有啥科学依据不?
2026-01-31 02:49:23
· 来自广州市
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快乐的时光12
备孕中
36岁备孕半年,一次就中男宝一枚#科学备孕 #接一切好孕 36岁终于遇见属于我的Mr.right,然后紧跟着备孕半年,成功怀上我的大壮分享我自己的备孕之路,给大龄宝妈们一些建议1孕前检查篇 夫妻俩都去医院检查了,有妇科就抓紧zhi辽,男的检验小蝌蚪啊这些,反正检查了好多项没 啥大问题就开始调理身体。 2合理运动篇 每天下班都会跟我老公要么快走半小时+,要么 打打羽毛球,网球 或者跳跳绳,总之夫妻俩 一起动起来。现在的人多少都有点亚健康,这里不通那里堵,哪哪都觉得不对劲 临睡前 做做最简单的凯格尔运动、还阳卧等 (兴备注:排卵期就不要跳绳啊之类的剧烈运动了 3合理饮食篇 每天至少一个鸡蛋 一杯牛奶(补钙补蛋白 质) 从备孕开始就吃叶酸,就医院开的最简单的叶酸(社区医院还可以领免费的后来才知道),怀上之后开始吃的复合式叶酸 卵泡不好的话建议多喝豆浆,因为豆浆含有大豆异黄酮,可以调节女性身体里的内分泌激素水平 多吃牛肉,鱼肉,虾,给我老公多吃了很多生蚝 据说生蚝可以增强小蝌蚪的活力4合理健康的生活方式 我们每天22:00前就差不多开始休息了,坚决不熬夜,放松心情,作息规律,我想这也是挺重要的因素之一 老公戒烟戒酒,刚好我老公本就不抽烟蛮好⑤大白监测排卵篇 一开始我们顺其自然了3个月,没有成功,老公因工作原因总是出差飞来飞去,可能错过了之前的排卵期,于是决定科学受,一个月跑了至少四次,就为了监测卵泡是不是正常排+成熟的最 佳受 时间,果然试了两个月,按照医生来的中了 6辅助篇 因为我自己属于大龄,想要鹅子,所以也吃了别 人建议的一些保健品 这里不说了可以评论区私 因为我自己属于大龄,想要鹅子,所以也吃了别 人建议的一些保健品 这里不说了可以评论区私 我,再附上排卵周期表 以上就是我自己个人的备孕路程,希望对你们 有帮助,祝准妈妈们都心想事成、成功备孕 次就中,接好孕
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妈妈网_bwfk1b
备孕中
姐妹们帮我看一下是不是要排卵了
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小米粒吖
备孕中
虽然才第七天这加深给力😘
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妈妈网_o95ms1
备孕中
末次月经1月16号,21号干净,在24号,25号,27号,28号,30号,31号同房,最早在2月几号能检测出早孕两条杠
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皓皓妈00
备孕中
测出来意念灰到现在这么红,刚好八天,还没上医院确认怀孕,这个星期六上医院确认,姐妹们现在有孕囊没有?
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妈妈网_2nrog2
备孕中
和老公在一起同房了两次不知道怀孕了没
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夏天mc
备孕中
新安代安抚玩偶太懂宝妈了!仿生拍打超贴合宝妈手型,防惊跳还能当侧睡挡枕,A类软绒亲肤可啃咬,宝宝搂睡超有安全感,彻底解放双手~
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43
|雅典娜_4967
备孕中
姐妹给我看看是不是怀上了
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妈妈网_a7jtj
备孕中
两个小棉袄,再备孕四年,半年前做了囊肿切除,顺便通输卵管,医生说输卵管没通好,建议直接试管。其实也没查过输卵管是不是堵了,现在想查一下输卵管,再通一次,医生说也不一定能通好,该怎么办
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1
妈妈网_ghr7rc
备孕中
弱精畸形精子原因
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2
孟挽笙
备孕中
姨妈推迟十天了 验孕棒还是一条杠 但是排卵试纸两条杠 姐妹们 你们一般推迟多久测出来怀孕的
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2
季太太
备孕中
一月三十一号用试纸浅浅的两道杠!今天测就是大白板!最近恶心腰酸小肚子疼!乳房胀痛!咋回事呢
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妈网好孕指导官
备孕中
回帖领金币💰分享我最想吐槽的备孕谣言!!❌ 准备怀孕的女性,肯定做了很多功课,也收获了很多备孕知识,但踩过的雷应该也不少, 最近小编也被问到一些备孕上的小常识,不乏一些错误的观念—— ❌叶酸补多容易胎停? ✅缺乏叶酸可能增加胎盘早剥的风险,更容易因为胎盘发育不良引起自发性流产,所以补充叶酸一定程度上可以降低胎停风险 ❌同房频率越高,“中奖”几率越大? ✅频繁同房会降低精子质量,更不容易怀孕 ❌身体好=生育能力好? ✅有些姐妹对自己和老公的健康状况非常自信,觉得平时体检结果都正常怀孕也不成问题,但平时的体检结果可不代表生育能力哦~ …… 除了以上几条外,⭕你还听过哪些毫无科学依据的备孕谣言?⭕事实的真相又是如何的?希望各位准妈妈们都能避开备孕的坑,在备孕的路上少走些弯路~ 😎快到评论区留言吧~ ⭕注: 需按照上文举例的样式评论:❌谣言是...... ✅真相是...... ,就有机会领取💰8000金币啦! ✨【参与方式】: 戳👉点击这里到活动中心领取【最想吐槽的备孕谣言】任务,领取后在此帖子下方评论即可! 一定要先领取任务再回帖,才能成功参与任务!! ⏰活动时间: 2026.01.05 - 02.05 🎈注:过了截止日期提交将不发放金币奖励~ 📣好了,接下来该轮到小姐妹们来留言啦~
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孟挽笙
备孕中
姐妹们 我平常姨妈很规律 但是这次直接推迟十天 验孕棒一条杠 但是排卵试纸两条杠 大家都是姨妈推迟多久测出来怀孕的 急急急
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妈妈网_r6jmy5
备孕中
1月17号来了月经,19号有没有了?
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妈妈网_zqmp60
备孕中
姨妈很少会推迟平常不是准时就是提前两三天,这次迟了两天以为这次稳了没想到早上上厕所来大姨妈了看来马宝宝没希望了😩
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靓丽一生一世
备孕中
和老公在一起2次了不知道能不能怀上
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妈妈网_zeqgl
备孕中
大姨妈1月三号来的可是一直没同房直到27号才同房,但是大姨妈二月三号没来能问问是什么原因
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美丽依旧宝妈
备孕中
今天是出来玩的第四天,也是立春,时节正好,佳人正俏,一切都是美好的。
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妈妈网_seivh
备孕中
春节带娃日记🧨👶宝宝月龄: 📍带娃场景: 😭带娃难题: 💡实用心得:才尺寸vvv彷彿個vv發發發v發非常vv腹股溝u就不會以後戶籍u盡可能給vvv剛才不能i姐妹們嗎白班vv的風格富貴花好幾塊體育二套UI哦歐珀萊千萬二圖愛仕達發育發個vvv發VB吧根本不不不哈哈不不不與去除與去除非常下次乾哈呢你與去吃去 發非常非常發vVB你純奶給個話國家機密剛好健康碼預測妖精可可剛剛健康宜華健康哈哈健康過界男女更健康嘛乳膠搭錯車規矩腹肌幹活健康的風格回家水電費幹活附近法國紅酒解決困難哈哈牛逼吧放個假健康法國紅酒開發環境可是這些幹活 我正在参加#春节带娃日记#活动🔥,想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧!
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