追奶成功的中药食疗方
经历过三次追奶的宝妈来分享有效方子，这个中药配方让我二胎时奶水多到吃不完！
配方实测：丝瓜络+猪蹄熬汤作药引当归12g 黄芪30g 王不留行15g穿山甲10g 通草6g 白术15g
做法：
- 先用猪蹄汤熬中药
- 每天喝两次
- 配合勤吸吮
对我有效的下奶食物：
- 鲫鱼汤（喝一次能挤60ml）
- 黑芝麻（过奶给宝宝还能防掉发）
注意事项：①乳头破损用乳盾保护②气血虚会影响奶量③用药前务必咨询医生
记得保持好心情，我头胎也是吸到出血，坚持下来后面就好多了~
来自南昌市
热门评论(3)
木木宝贝once
我也气血虚，不知道对我有用不
2026-02-01 19:01:24 · 来自广州
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杨百万小甜甜
勤吸吮的话，大概一天得吸多少次才能达到比较好的下奶效果呢？
2026-02-01 18:58:36 · 来自广州
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小虎宝贝we
这个方子看起来好详细啊，当归、黄芪这些药材都是补气血的，气血足了奶水自然就多，而且她还提到了勤吸吮，这个真的很重要，宝宝多吸才能刺激乳汁分泌呢
2026-02-01 18:55:46 · 来自广州
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