孕期控糖亲测：血糖高不高真的看体质

我家婆婆空腹血糖5.1，天天精米白面吃得欢，我老公同事的公公空腹20多直接住院。这事儿真玄学！

亲测发现：

  1. 代谢功能因人而异，我嫂子瘦成杆儿怀孕照样血糖高
  2. 我孕期胡吃海喝糖耐居然全过
  3. 胰岛功能强的真让人羡慕，但别学！该控还得控

避坑提醒：① 别以为瘦子就不会妊娠糖尿病② 空腹血糖好不代表餐后正常③ 发现异常要赶紧做糖耐检查

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
大兜妻妻yo
是的，我当时也担心血糖高，一直小心翼翼的，你呢？
2026-02-01 19:37:36 · 来自广州
点赞
Ccfa星星
空腹血糖好但餐后不正常的情况，平时咋能早点发现啊？
2026-02-01 19:35:57 · 来自广州
点赞
精灵魔女
空腹血糖20多直接住院，这数字听着都吓人！看来血糖这事儿真不能掉以轻心。你总结的避坑提醒太实用了，尤其是发现异常赶紧做糖耐检查，这点太重要了，早发现早控制。
2026-02-01 19:31:22 · 来自广州
点赞
相关推荐
哦呦麻麻i
孕15周+1天
14周的时候都说是女宝 不知道有没有翻盘的机会？
收藏
4
点赞
妈妈网_omp0fc
孕12周+5天
孕期吃根雪糕好幸福嘻嘻
收藏
5
1
温柔宝宝宝
孕12周+6天
小姐妹们NT一次性过 有人会看男粉吗😜😜😝
收藏
13
21
温和淼淼666
孕13周+6天
哺乳期堵奶痛到想死，能直接回奶吗？ 乳头内陷加上宝宝吸不动，只能用吸奶器。结果现在天天堵奶，硬块疼得我直哭。老公说坚持一下就好了，可我真的撑不住了！每天两小时就要吸一次，夜里根本没法睡觉。最气人的是婆婆还说'当妈都这样'，站着说话不腰疼。我现在就想直接回奶，但又怕对不起宝宝，好纠结啊！
收藏
4
3
锦鲤附体xx
孕12周+2天
孕12周，不想动只想躺着的准妈妈有吗，真的不想动
收藏
20
4
燃燃糖s
孕13周+0天
无痛分娩真实体验报告我们群里妈妈们对无痛分娩有不同体验：类型  体验   效果持续时间 后续影响    有效派完全无痛感维持到生产结束部分人腰酸半个月无效派仍然剧痛 很快失效   可能影响产程  我的特殊情况：抗麻体质（鼻炎手术时麻药提前失效）朋友案例：开五指打无痛仍痛到流泪生产个人经验仅供参考，具体请遵医嘱重要提示：①提前做麻醉耐受测试②抗麻体质建议准备其他镇痛方案③产后腰痛要及时做康复治疗
收藏
3
点赞
期盼你的出pretty
孕12周+4天
孕期体重增长多少才正常？医生说法不一好焦虑 今天产检医生说我家宝宝偏小，可能有问题，我都愁死了！明明38周5斤7两也不算很小啊，但医生非说要放保温箱。更让我困惑的是，有的医生说至少要涨30斤，有的又说要控制在20斤以内。我现在29周已经长了20斤，医生还让我控糖，可是控糖期间宝宝反而偏小了。到底该听哪个医生的？感觉每个医院标准都不一样，好焦虑啊！
收藏
3
3
仙女脾气娇嗔
孕12周+2天
婆媳育儿矛盾化解：关于隔夜菜的科学解释和婆婆因为隔夜菜问题battle多次后，我专门请教了营养科医生。分享得到的专业知识：隔夜菜风险：蔬菜亚硝酸盐含量确实会升高，但肉类相对安全。重点是要冷藏保存，且不超过24小时。孕期饮食红线：凉拌菜坚决不能隔夜叶菜类加热后营养流失严重酸菜等腌制食品要控制量我是这样和婆婆沟通的：把产检医生的警告给她看，同时妥协接受部分隔夜荤菜。准备了个小冰箱专门放我的新鲜食材，避免混放。过来人建议：孕期饮食矛盾不要硬刚，我后来发现婆婆坚持给酸菜是担心我孕吐，买了几包孕妇专用酸奶粉就解决问题了。
收藏
3
3
hai赵六妹
孕13周+4天
在家坐月子的省钱又自在攻略我生娃时坚决选择在家坐月子，主要考虑三点：价格优势：我们仁怀当地月子中心最低1.3万只有20天，2万起步的实在负担不起自在舒适：自己家里想怎么躺就怎么躺，不用适应新环境灵活安排：订了月子餐直接送到家，比月子中心吃得合口味必备物品清单：婴儿洗衣机：实体店买的1380元半自动款（厕所小的选迷你型）甩干桶：专门处理宝宝吐奶的衣物消毒洗衣机：家里原有带消毒功能的全自动洗衣机个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①提前规划好洗衣动线，小户型建议阳台放主洗衣机②月子餐要试吃后再长期订购，避免不合口味
收藏
3
3
妈妈网_whs95i
孕13周+0天
13周了，要去做nt，需要空腹吗？
收藏
14
18
哈密瓜bee
孕12周+4天
姐妹们怀孕了能做美甲吗？
收藏
18
4
妈妈网_l9zecy
孕12周+5天
今天的nt小朋友 突然让我觉得很可爱。有没有眼睛厉害的宝子 帮我看一下是裙子还是裤子 。😈 我希望是裙子👗
收藏
10
25
新手宝妈在坚持努力
孕13周+3天
产检报销省钱攻略（汕头/揭阳版）刚搞清楚产检报销政策，分享给准备生娃的姐妹们：汕头居民医保报销比例：产前检查：70%，限额1500元/孕次住院生育：一级医院报90%二级医院报80%三级医院报70%普宁灵活就业医保更划算：市内定点医院100%报销异地备案也能报75%个人经验：门诊额度用完就用完了，不影响住院报销卫生院报销比例最高，但服务要看具体情况一定要提前备案，特别是异地生产的避坑提醒：①居民医保和职工医保报销政策差别很大②产检时主动问医生哪些项目可以报销
收藏
5
6
小林和森野
孕13周+2天
孕肚大小疑惑解答：前壁后壁差异真实体验总被说肚子小，30周像别人5个月大？作为后壁妈妈来现身说法：我孕前94斤，30周肚子看起来确实比同期的前壁孕妈小一圈。产检医生说后壁胎盘会让宝宝位置靠里，所以显怀晚。但有个意想不到的烦恼——腰特别酸！因为重量都集中在脊柱附近。实测有用的缓解方法：托腹带要选加宽腰托的，普通款撑不住睡觉时在两腿间夹孕妇枕，侧卧角度大于30度补钙要跟上，我每天600mg钙片+2盒牛奶注意：肚子大小和胎儿发育没有必然联系，我的B超显示宝宝还偏大3天呢！如果实在担心，可以买个胎心仪自己在家监测。
收藏
4
3
快乐的梅子616eh
孕14周+2天
剖腹产宝妈堵奶自救指南作为乳头内陷的剖腹产妈妈，这些方法帮我熬过堵奶期：必备工具：乳盾（选超薄款更贴服）电动吸奶器（建议选双边）冷热敷垫（冰箱冷藏后冷敷超舒服）堵奶应急处理：先热敷3分钟促进血液循环从乳房外围向乳头方向轻柔按摩用吸奶器最低档位慢慢吸结束后冷敷15分钟消肿两种主流做法：A派认为要坚持每2小时排空B派经验是让宝宝多吸最有效个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①硬块超过24小时要就医②发烧可能是乳腺炎信号
收藏
3
点赞
哦哦宝贝
孕12周+3天
孕晚期水肿自救指南：三胎妈妈的实战经验怀老三33周突然发现穿不进自己的鞋子，脚背肿得像馒头，连骨头都摸不到了。分享几个对我有用的方法：选鞋有讲究：我直接穿老公的运动鞋，鞋带要选魔术贴款式的，方便随时调整。孕妇鞋建议买大两码，我花60块买的孕妇拖鞋拯救了最后两个月。饮食调整：每天喝红豆水（红豆煮开当水喝），少吃咸菜。婆婆说冬瓜利水，但对我效果不明显。按摩技巧：让老公帮忙从脚踝往膝盖方向推，注意避开脚底穴位。睡前把脚垫高睡，第二天会舒服很多。个人经验仅供参考：水肿程度因人而异，我头胎到38周才肿，这胎提前了整整两个月！如果水肿突然加重或伴有头痛，一定要及时就医。
收藏
3
1
许愿甜心
孕12周+3天
恒温壶选购避雷指南买了小白熊恒温壶踩坑实录：设定55℃实际烫嘴！后来发现这些选购要点：必须带实时温度显示（我那个显示不准）优先选能烧水的，单恒温功能鸡肋小壮熊煮茶摇奶一体机实测好用现在用凉水隔瓶降温土办法，准备重新买。看到群里推荐这款（附图），有没有用过的姐妹？
收藏
6
点赞
hy宝贝余生有你
孕14周+2天
产检报销额度用完了怎么办？过来人告诉你真实情况 今天才知道门诊1500额度用完就用完了，但住院生孩子报销不受影响！汕头这边居民医保住院能报70%-90%，灵活就业的更是100%全报。不过私立医院和公立报销比例差很多，我都是跑人民和妇幼两边检查。姐妹们记得提前备案，千万别断缴医保啊！
收藏
5
2
小鱼鱼宠物
孕12周+6天
产后肚子怎么收？我出月子还是大肚腩 姐妹们救命啊！我刚出月子，肚子还是像怀孕5个月一样大。生之前以为生完就能恢复，结果现在穿什么衣服都难看。更糟心的是，我老公还总说'慢慢就恢复了'，可看着镜子里松垮的肚子真的好焦虑。有没有同样经历的宝妈？你们都是怎么恢复的？我现在连门都不敢出，感觉整个人都抑郁了。
收藏
3
1
红豆仔仔zz
孕12周+2天
乳头护理实战经验分享孕晚期发现乳头上出现黄色结痂怎么办？亲测有效的处理方法：清洁方式洗澡时用毛巾轻柔擦拭羊脂膏软化后清理（切忌硬抠）我用的美德乐乳头膏，30g装足够注意事项过度清洁可能刺激泌乳出现红肿要警惕乳腺炎前兆老一辈说"抠了会漏奶"没有科学依据必备物品哺乳内衣（无钢圈款）防溢乳垫（先备小包装）冷热敷垫（缓解胀痛）产后哺乳发现：孕期护理做得好，真的能减少皲裂概率！
收藏
4
8