孕晚期控制饮食的烦恼

今天产检医生说我宝宝已经5斤7两了，让我控制饮食避免胎儿过大影响顺产。可是真的好饿啊！每餐只能吃六分饱，半夜4点饿得睡不着，又不敢多吃，怕宝宝长太快。

孕晚期控制饮食的烦恼

最搞笑的是，饿得受不了的时候我跟宝宝说：你饿就喝点羊水吧，结果ta真的开始咕咕咕喝起来了[破涕为笑] 医生说想顺产就得控制，但真的好难熬啊！姐妹们都是怎么控制饮食的？求支招～

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(3)
林果儿吉吉
太多呀，或者就是我们要吃那些脂肪含量没有这么多的那些食物呀？打开呢
2026-02-03 13:57:45 · 来自南宁市
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米多奇妈妈
是的呢一生担心不好生
2026-02-02 23:51:00 · 来自石家庄市
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叫我念念妈bb
你这情况真的太有共鸣了！控制饮食确实难，半夜饿得睡不着太折磨人了。其实可以少量多餐呀，把三餐分成五到六餐，这样既不会太饿，又能控制总量。还有，选些低热量又饱腹的食物，像燕麦、红薯啥的，试试呗
2026-02-02 18:57:07 · 来自广州
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