奶水少怎么办？还经常堵😭
来自无锡市
热门评论(14)
开心每一天930
我们这个时候一定要多喝一些下奶的汤水，多疏通乳腺，这样可能会比较好一些的。
2026-02-03 14:34:00 · 来自南宁市
1
小妙2015
奶水特别少，还经常堵奶，乳腺管没有疏通好，也没有催乳，有些人可能体质的原因
2026-02-03 13:42:39 · 来自北京市
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90媛姐儿
那就多喝点水吧，吃清淡一点的可以多按摩一下，用吸奶器排空的呢。
2026-02-03 12:11:27 · 来自重庆市
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小馨馨168
你们这个时候注意一下个人情况吧，奶水少的话，一定要多喝些下奶的汤水才可以的。
2026-02-03 11:27:59 · 来自南宁市
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谷穗妈咪11
喂奶前喝杯温水，喂奶时注意姿势，别让宝宝压到乳房，喂完记得用冷水敷一下，这样能缓解胀痛，也能减少堵奶。
2026-02-03 10:47:55 · 来自广州
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儿科值班医生
奶水少需增加哺乳频率，按需哺乳刺激泌乳反射；保证充足睡眠与营养，多喝汤水如鲫鱼汤、猪蹄汤；保持心情舒畅。经常堵奶要确保正确含接姿势，哺乳后若剩余用吸奶器排空，局部热敷后按摩，从乳房外围向乳头方向轻推。若堵奶伴红肿热痛，可能引发乳腺炎，建议线下就诊。
2026-02-03 10:45:42 · 来自广州
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黄昏曦光lwhl
堵奶时试试用温毛巾敷一会儿，再轻轻揉一揉，别太用力，揉完让宝宝多吸，有时候宝宝的小嘴比啥都管用。
2026-02-03 10:45:24 · 来自广州
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R姜小白
我喂奶那会儿也总堵，后来发现是吸奶器力度没调对，太大力容易伤乳腺，太小力又吸不干净，慢慢调整才找到合适的
2026-02-03 10:44:18 · 来自广州
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yo断线风筝
像你这样的话需要找个催乳师，然后帮你按摩疏通一下就不会出现了。
2026-02-03 10:43:39
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