二胎宝妈来报喜啦🎉 产后那几天堵奶，腋下全是硬块，胳膊都不敢往上抬，疼得我直皱眉。听人说土豆片冷敷有用，就试了试，敷上去瞬间清爽，硬块也慢慢消了些。敷完赶紧让宝宝多吸，连续五天，每天敷3次，现在胳膊能正常抬啦！还有个小妙招，喂奶前用热毛巾敷3分钟，宝宝吃得那叫一个畅快，亲测超有效👏
哺乳期饮食
来自台州市
热门评论(3)
qu尧小少的麻
哈哈哈哈，土豆片这么神奇的吗？我也试试
2026-02-05 17:27:51 · 来自广州
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en小清艳艳
每天三次冷敷，还得让宝宝多吸，这毅力真不是盖的！不过看到效果这么好，一切都值了，带娃就是得这样细心加耐心。
2026-02-05 06:41:25 · 来自重庆市
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梓澝沧海
土豆片冷敷这招太实用了！堵奶那会我也试过，确实能缓解不少，看来咱们当妈的都得懂点小妙招啊
2026-02-05 05:35:25 · 来自南京市
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