标题：娃生好啦，和剖腹产姐妹唠点实在的～
待产包囤了一大堆，出了月子才发现，真正高频用到、值回票价的就这几样：
✅高腰安睡裤：下床那几天全靠它兜着，不闷不勒太省心
✅⑧痕贴：我是⑧痕体质，伤口愈合后还增生了，还好提前备上了，防水透气还能反复水洗用
✅吸管杯：躺着喝水不费劲，解放双手太香了
✅收腹带：给肚子稳稳支撑，起身没那么疼
✅防溢乳垫：母乳妈妈刚需，避免溢乳尴尬
✅一次性内裤：恶露期免洗，干净又卫生
伤口护理实战经验（纯干货）
掉痂前：全程保持干燥，每天用碘伏消毒，千万别碰水
掉痂后：立刻贴⑧痕贴！我用的韩预⑧痕贴，能自由裁剪大小，洗澡、轻微运动都不翘边，贴一天也不闷，敏敏肌也能用
💡小细节别忽略：
✔️穿高腰内裤，避免裤边磨伤口
✔️咳嗽、大笑时用手轻按肚子，减少伤口牵拉
✔️忌口别偷懒，辛辣、海鲜先停一停
当妈本就不容易，剖腹产的姐妹更要对自己好一点！愿大家都能少遭罪、恢复快，一起做美美的辣妈～
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来自郑州市
