孕28周，夜里总睡不好，感觉身上燥热出虚汗胸口憋气，一宿醒来好几次是咋回事？
孕期不适应对
来自北京市
热门评论(1)
颜颜love
是不是盖多了呀？热到了
2026-02-08 23:10:06 · 来自广州
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妈妈网_riy88e
孕29周+3天
刚做了小排畸，医生问我要男的女的，我说要女的。问了前面有几胎男的女的。说了一男一女。😁我说这个要女。医生回答女的女的。
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heromina
孕29周+2天
二胎孕妈护肤心得：精简护肤，皮肤反而变好了！ 怀二宝28周，家里还有个一岁七个月的大宝，每天在学校和家庭之间切换，忙得脚不沾地。好多朋友问我孕期这么忙，整个人的皮肤状态却还挺稳当，我的护肤心得：给皮肤做减法，精简护肤才是王道。 在选择护理产品上遵循的几大原则 ① 避开几大主要禁用成分：水杨酸、A醇、高浓度美白成分、有害防腐剂。 ② 没必要买孕妇专用护肤品，我感觉很多都是打着“孕妇专用”的幌子，直接价格提高好几倍。 ③ 认准成分精简，温和保湿类的护理产品。 孕期最常用的保湿霜是丝塔芙大白罐，没怀孕前完全不知道，从备孕开始就频繁在各个社交软件上看见妈妈们分享，自从用了第一罐后，脑子里溜过一句话：真不愧是妈妈们严选的保湿霜，真好用！ 会选丝塔芙大白罐也是因为她符合我前面说的挑选原则，成分表干干净净，无香精、无酒精、无激素，主要功效就是保湿，背靠的也是皮肤科药企高德美，不用担心自己有再次过敏的风险，而且国内的烟酰胺版本脸上和身上都能用 我汇总了几个孕期常用的用法供大家参考： √直接当日常面霜：乳霜质地，很容易推开，我现在早晚直接拿它当面霜用，保湿力完全够，有时候脸上太干了也会直接用它来厚敷，敷个15min，再用湿巾擦掉，第二天起来脸上软软的，鼻子那边也不容易脱皮了。 √搭配妊娠油：孕期最担心长纹，现在每天洗完澡都有一套固定流程：先涂一层丝塔芙妊娠油，接着再用大白罐重点涂抹肚子、屁股和大腿这些容易干燥、长纹的部分，以霜锁油双重保湿。这样一套下来，保湿力up，原本脆弱的皮肤屏障也更强韧了。 √待产包首选：它还被我当成给二宝的见面礼，早早地就塞进了待产包。等宝宝出生了，就给他用上这温和滋润的保湿霜，还能预防湿疹。 对了，孕妇和宝宝用记得买国内无烟酰胺版本~当妈妈后买东西就图个安心踏实，丝塔芙大白罐能实实在在地解决我的问题。如果你也在孕期找一款让人放心的保湿霜，赶紧试试它！
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|A博学教育王海燕15265911617
孕28周+1天
#孕期体重管理#
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是小张吖～
孕28周+4天
【🍏18种食物红黑榜清单！照着吃更健康】⚠️温馨提示：个体差异大～资料仅供参考！具体饮食请遵医嘱或咨询营养师哦～ ✅【放心吃清单】 1️⃣绿叶蔬菜：菠菜/油菜（低卡高纤维） 2️⃣优质蛋白：鸡蛋/三文鱼（每天1个蛋很安全！） 3️⃣全谷物：燕麦/藜麦（膳食冠军🏆） 4️⃣低GI水果：蓝莓/苹果（控糖友好） 5️⃣豆制品：豆腐/豆浆（植物蛋白之光） 6️⃣坚果：核桃/杏仁（每天一小把！） 7️⃣乳制品：无糖酸奶（补钙益生菌） 8️⃣白肉：鸡胸肉/虾仁（低脂高蛋白） 9️⃣菌菇类：银耳/香菇（增强免疫力✨） ❌【少吃/谨慎吃】 1️⃣加工肉：火腿/培根（亚硝酸盐警告） 2️⃣高糖饮料：奶茶/果汁（糖分炸弹💣） 3️⃣油炸食品：薯片/油条（反式脂肪酸） 4️⃣高盐零食：辣条/泡面（钠含量超标） 5️⃣精致碳水：白面包/蛋糕（升糖快） 6️⃣腌制食品：咸菜/腊肉（少吃解馋即可） 7️⃣高脂肉类：肥牛/五花肉（饱和脂肪注意） 8️⃣酒精饮品：啤酒/白酒（伤肝还空热） 9️⃣甜品刺客：冰淇淋/马卡龙（糖油混合物😭） 📚资料参考： 《中国居民膳食指南2022》 《中国食物成分表》第6版 国家卫健委&食安通官方数据 （严谨科普！不制造焦虑💡） 🌟关键提醒： 没有绝对不能吃的食物！ 控制量+搭配运动才是王道～ 健康饮食是长期主义，一起打卡吧！
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妈妈网_4u14ob
孕28周+4天
第一次感觉胎儿在肚子里打嗝，很有节奏，像我们大人打嗝一样，一个接着一个，真有意思，大家都是几点吃早餐？我每天早上都没有感觉饿呀
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小小白妈妈
孕29周+1天
#孕期体重管理#晚上11点半吃了泡面，娃动得厉害，肚子叫的厉害 ，一早起来又胖了0.2kg 好难。 早饭都不是很想吃了 。
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敏168
孕29周+6天
糖耐空腹5.43控糖半个月空腹4.8，现在孕30周空腹血糖5.9了餐后两小时6.3姐妹们怎么有效控糖
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妈妈网_2xcse9
孕31周+3天
男宝和女宝的胎动是不是不一样？之前一些朋友说男宝只在中间动，女儿在两边动，是真的吗😯
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不焦虑的胖妈
孕29周+4天
🧧新年行大运，好运BUFF叠叠叠—— 🤰🏻我的孕周：29+4 💟我的心愿清单：我的心愿其实很简单啦，希望在2026年我的家人，我肚子里的小宝贝都是要健健康康，平平安安，万事顺利的。 💌宝贝，我想对你说：我亲爱的宝贝，下次去产检希望你要乖乖的配合妈妈和医生哦，还有希望在2026这新的一年里，我能够在4月里见到平平安安 健健康康的你，希望没有疾病缠绕你，快乐永远包围着你，不管你是怎么样的一个小宝宝 ，我都会永远永远一直爱你哦，妈妈很珍惜你在妈妈肚子里的时光，我想你也是吧宝贝😘妈妈永远记录着第一次检查出你时的惊喜感😊😊 姐妹们~我正在参加#新年来许愿#活动，发帖即可领金币，一起叠加好运buff，让新的一年平安顺利，好事连连！
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嗯哼嗯哼阿吸
孕30周+3天
#孕期体重管理#
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彤宝贝ui
孕29周+4天
现在29周十，孕期糖耐没有过，自从控制饮食体重没有涨，小排畸竟然胎宝宝偏小了一周半，😥
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妈妈网_qhbn7
孕31周+5天
姐妹们，怀孕孕晚期了。我老公一个月了都不想那事情，以前我们两三天就要做，现在感觉他没欲望了，保护好自己，他这是自己解决过了吗
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铭铭妈boy
孕29周+4天
69.1希望到生都保持这个体重
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wuhi樱桃妈妈
孕28周+5天
我是未婚先孕 订婚之后发现怀孕了 然后就结婚了 现在30+6 马上就该生了 可是我觉得我老公不关心这个孩子 我和他说过 咱孩子出生是让吃母乳还是奶粉 他说他不管 想吃啥就吃啥 我说 恁孩儿你不管啊 然后俺俩就生气了 我一直想让孩子吃奶粉 吃母乳我太受罪了 再说了 现在我周围好多人都吃奶粉 我才17 他比我大6岁 然后在吃饭的时候 我就试探性的问过俺婆婆 俺婆婆说 吃母乳好 咋着咋着 就是没有让吃奶粉的意思 然后我又问俺老公 咋办了 咱妈让吃母乳了 我不想喂 结果俺老公就当听不见 不理我 每次都是 然后前些天 晚上吃饭的时候我问俺老公 咱妈对我怪好了 我也不想让他生气 你说到时候咋办了 他没说话 然后到了半夜 俺老公的朋友媳妇给我发消息说 嫩婆婆给俺婆婆说让你喂母乳到一岁才让你出来 俺婆婆给我闲聊说了 然后我就给他朋友媳妇说 我不会让小孩儿吃母乳 要么饿着 要么吃奶粉 我本身就很焦虑 然后俺老公看见我聊天了 他拿走看了看 结果一句话都没说 然后我就很失望 更焦虑了 我不死心 我给他说 等咱孩儿出来了 要么吃奶粉 要么饿着 结果他说 你给我说这干啥 我又不管 然后我就没吭气儿了 等第二天的早上我们要去医院检查 起的比较早 然后我就有点小赖床 我说他 昨天晚上我问你你为啥不吭气 不理我 结果他直接说 你还去不去了 不去了那我都睡觉了 我瞬间感觉不值得 然后就起床了 给路上我问他 我说 你为啥不管 你为啥不理我 这孩子是我给我自己生的吗 给你没有关系吗 然后他就吼我 你这是非得让我做一个选择啊 我说 我啥时候说了 他说 那你一直问 一直问 你不就是想让我做一个选择啊 咱妈想让吃母乳 你想让吃奶粉 我有啥法儿 嫩俩的事儿我不管啊 然后我就心凉了 对他不抱希望了 我就想知道 结婚之后哪个男的不护着自己媳妇 我嫁过来了 他不护着我 谁护着我 俺婆子对我还怪好了真的不想跟她有矛盾 怎么办啊
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瑾瑜小仙女
孕30周+4天
孩子臀位一个月了，现在医生让趴，我趴不下来，愁人
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妈妈网_op7tgl
孕32周+0天
到了开始蹭蹭涨的地步了 😹 但愿还能控制住
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迪寳寶姐
孕31周+4天
真是服了啊，谁家好小孩半夜3.4点把他妈蹬起来吃东西的啊😭😭😭29周+了，已经好几次了，半夜3.4点被蹬醒的，我都不知道，十二点刚过胎动的厉害我接受，你这半夜3.4点，还动，比白天还厉害，不带睡觉的吗😳😳😳
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hello小时光
孕29周+0天
现在开始准备待产的东西会不会太早
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嗨嗨小贺贺
孕31周+1天
现在孕周是31+，但是B超显示33+。娃偏大两周。头也大，双顶径也大。娃快快四斤了。我目前一共涨了20斤。不知道正不正常，医生让做核磁共振然后查查遗传类。现在好焦虑，怎么办哦
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一树知秋妍
孕29周+0天
孕28周，夜里总睡不好，感觉身上燥热出虚汗胸口憋气，一宿醒来好几次是咋回事？
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