宝宝辅食过渡攻略，从泥状到固体不呛咳谁懂啊家人们😭 好多宝妈给宝宝加辅食，卡在“从泥状转固体”这步，要么不敢加硬、要么加太急导致宝宝呛咳，今天分享保姆级过渡方法，新手宝妈闭眼抄，零踩坑！ 辅食过渡别乱跳，分3步来，循序渐进最安全（适配7-12个月宝宝）：① 7-8个月：从细腻泥状→稍粗糙泥状（比如西兰花泥+少量碎末），锻炼咀嚼感知；② 9-10个月：过渡到软烂末状（软烂粥、碎菜、肉末），不用刻意剁成泥，保留小颗粒；③ 11-12个月：尝试软烂块状（小馄饨、软面条、小块南瓜），让宝宝自己抓着吃，锻炼手眼协调。 重点提醒：过渡期间别强迫喂食，宝宝不想吃就暂停；每加一种新性状，观察2-3天，无过敏再继续。附出片建议：辅食过渡3种形态对比图，清晰又出片，新手宝妈直接参考✅