最近几天被落枕折磨的苦不堪言，进入孕晚期，脖子痛，单身难，耻骨痛，小腿酸胀，起床困难，这落枕什么才能好啊
落枕 孕期不适应对
来自九江市
热门评论(5)
6688你真的好傻
那个滋味确实是不好受，而且是一两天都不好呢
2026-02-10 23:07:59 · 来自阜新市
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婷婷孕妈 楼主 ： 是的三天了，而且其他地方也跟着疼
22软耳朵兔兔
让家里人释放，帮你按摩一下呢
2026-02-10 22:33:55 · 来自宜春市
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婷婷孕妈 楼主 ： 按了，结果脖子后面背都疼了，早上起不来还是抱着老公脖子起来的
积极妹妹
你说这落枕啥时候能好啊，孕晚期身体本来就敏感，落枕可能跟平时颈部肌肉紧张有关。平时可以试着让家人帮忙轻轻按摩下颈部，缓解缓解肌肉，说不定能好得快点儿
2026-02-10 21:49:19 · 来自广州
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heromina
孕29周+2天
二胎孕妈护肤心得：精简护肤，皮肤反而变好了！ 怀二宝28周，家里还有个一岁七个月的大宝，每天在学校和家庭之间切换，忙得脚不沾地。好多朋友问我孕期这么忙，整个人的皮肤状态却还挺稳当，我的护肤心得：给皮肤做减法，精简护肤才是王道。 在选择护理产品上遵循的几大原则 ① 避开几大主要禁用成分：水杨酸、A醇、高浓度美白成分、有害防腐剂。 ② 没必要买孕妇专用护肤品，我感觉很多都是打着“孕妇专用”的幌子，直接价格提高好几倍。 ③ 认准成分精简，温和保湿类的护理产品。 孕期最常用的保湿霜是丝塔芙大白罐，没怀孕前完全不知道，从备孕开始就频繁在各个社交软件上看见妈妈们分享，自从用了第一罐后，脑子里溜过一句话：真不愧是妈妈们严选的保湿霜，真好用！ 会选丝塔芙大白罐也是因为她符合我前面说的挑选原则，成分表干干净净，无香精、无酒精、无激素，主要功效就是保湿，背靠的也是皮肤科药企高德美，不用担心自己有再次过敏的风险，而且国内的烟酰胺版本脸上和身上都能用 我汇总了几个孕期常用的用法供大家参考： √直接当日常面霜：乳霜质地，很容易推开，我现在早晚直接拿它当面霜用，保湿力完全够，有时候脸上太干了也会直接用它来厚敷，敷个15min，再用湿巾擦掉，第二天起来脸上软软的，鼻子那边也不容易脱皮了。 √搭配妊娠油：孕期最担心长纹，现在每天洗完澡都有一套固定流程：先涂一层丝塔芙妊娠油，接着再用大白罐重点涂抹肚子、屁股和大腿这些容易干燥、长纹的部分，以霜锁油双重保湿。这样一套下来，保湿力up，原本脆弱的皮肤屏障也更强韧了。 √待产包首选：它还被我当成给二宝的见面礼，早早地就塞进了待产包。等宝宝出生了，就给他用上这温和滋润的保湿霜，还能预防湿疹。 对了，孕妇和宝宝用记得买国内无烟酰胺版本~当妈妈后买东西就图个安心踏实，丝塔芙大白罐能实实在在地解决我的问题。如果你也在孕期找一款让人放心的保湿霜，赶紧试试它！
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4490
微风～～浅浅
孕28周+4天
控糖的路上太难了，既要控糖又要宝宝长肉，今天照小排畸27+才967g，大概一个月了宝宝才长了不到一斤肉，这重量是不是太小了啊
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xin蜜桃味wen
孕32周+0天
最近看了优博剖蓓舒奶粉的分享宝典，说对剖宫产宝宝消化好，有人实际喝过吗，效果咋样？
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妈妈网_a4cjk0
孕31周+4天
血糖高怎么。控血糖
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金小金07
孕30周+0天
谁懂啊 原来宝宝在麻麻肚子里是介个样子啊宝宝第二个月： 已有胎心和胎芽，运用b超可以看到 宝宝第三个月： 大多数器官都出具模型，是一个“小人了” 宝宝第四个月： 内脏器官几乎发育完全，四肢可以轻微活动 宝宝第五个月： 通过b超可以看到小脑袋，身体长出一层胎毛 宝宝第六个月： 能感觉到动作，初步发育成人的模样 宝宝第七个月： 孕育速度变快，开始长肉肉 胖嘟嘟的了 宝宝第八个月： 骨骼强健，可以听到体外语言交流啦 宝宝第九个月： 足月宝宝，身上胎毛开始脱落 宝宝第十个月： 宝宝身体内系统已经发育成熟，随时都有可能出生啦  接住好孕希望宝宝健健康康到来～
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667
2.2万
是小张吖～
孕29周+0天
孕期别瞎补！一张图搞定补铁+吃饭禁忌🔥 孕中期真的太容易缺铁贫血了😭 之前乱吃反而越补越没用！ 整理了超全孕期饮食避雷+进补指南 孕妈直接抄作业👇 ❌ 这些东西千万别和补铁餐一起吃 浓茶/咖啡/高糖/碳酸饮料/柿子 吃了等于白补！还会加重贫血 ✅ 补铁天花板全在这 动物血、肝脏、红肉、黑木耳… 搭配维C水果一起吃，吸收翻倍！ ⚠️ 叶酸、维A、蛋白怎么吃 草酸、植酸、磷酸哪些要避开 一篇全讲清楚！ 孕妈们你们贫血了吗？都在吃啥补铁？ 评论区交流一下～
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妈妈网qo8w
孕29周+6天
mamakids妊娠纹霜还能用吗？这个牌子可以用吗？
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宝贝吉吉5566
孕29周+2天
孕晚期了，一直在纠结剖宫产宝宝选什么奶粉好。听说剖宫产宝宝呼吸系统、免疫系统和肠道都比较弱，真是让人操心。最近在网上看到优博剖蓓舒奶粉，说是专门针对剖宫产宝宝设计的。它添加了乳铁蛋白，还有多种维生素和矿物质，能增强宝宝的免疫力，降低呼吸系统敏感风险。还听说有三大黄金益生菌组合，能守护宝宝肠道健康。这优博剖蓓舒奶粉到底好不好呢？有没有宝妈给宝宝喝过？求分享真实体验，让我参考参考。
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小可珍
孕31周+4天
看到品鉴团报告提到优博剖蓓舒奶粉，我快剖宫产了，这奶粉对宝宝呼吸系统敏感性管理有没有效果？
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草莓麻麻v
孕32周+0天
我闺蜜说优博剖蓓舒奶粉适合剖宫产宝宝，它在构建免疫防线方面咋协同的，真有那么好吗？
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芳香的浪漫26
孕30周+4天
我听育儿讲座提到优博剖蓓舒奶粉，它的益生元对剖宫产宝宝肠道好，和其他奶粉区别在哪呢？
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妙形就是王唯一
孕29周+2天
我看分享宝典里提了优博剖蓓舒奶粉，这剖宫产专研奶粉真能帮宝宝建立肠道微生态吗？有人试过不？
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景涵6
孕32周+0天
32周啦，放假回来就快生了，既紧张又兴奋😄
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yo春秋呀
孕30周+6天
看了好多育儿经验，优博剖蓓舒奶粉真的适合剖宫产宝宝消化方面需求吗？有人试过没？
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妈妈网_oyr6we
孕31周+6天
我看分享宝典里提了优博剖蓓舒奶粉，剖宫产宝宝喝它能建立稳固肠道微生态不，真实体验咋样？
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菲菲629
孕28周+6天
这是粉色还是蓝色？
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pan花儿77
孕31周+5天
我查了好多资料才看到优博剖蓓舒奶粉，它对剖宫产宝宝免疫支持的协同机制是怎样的？有人懂不？
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走梨花
孕29周+6天
从品鉴报告了解到优博剖蓓舒奶粉，它添加的益生菌对剖宫产宝宝肠道微生态稳定作用大不？
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萌兔兔_莉莉
孕31周+4天
听说优博剖蓓舒奶粉复配了维生素等营养，对剖宫产宝宝呼吸系统敏感性管理真有效果吗？
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青龙宝宝zmc
孕29周+3天
有没有人和我一样一整个孕期没同过，老公天天在家也没想😂他也不敢乱来
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