今天周六，节前最后一天班。
来自鞍山市
热门评论(4)
准mon
今天做完就放假了吧，毕竟明天就除夕了，你说是不是呀春节就到来了
2026-02-15 03:07:40 · 来自漳州市
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葡萄麻麻HJ
是啊，下午六点就放假了，期待
2026-02-14 01:10:38 · 来自咸阳市
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a瑾瑜妈妈
马上就要放假了，那种感觉真的是觉得很兴奋吧。
2026-02-13 23:31:36 · 来自惠州市
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8160804
这感觉我太懂了，每次节前最后一天上班，心里都像长了草一样，不过换个角度想，这也是给假期做铺垫嘛，等下班了，就可以全身心投入到和孩子的亲子时光里，想想就开心。
2026-02-13 22:40:45 · 来自广州
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新疆秀姐
3岁以上
辅食添加之黄鱼 🐟给宝宝做辅食时，很多妈妈都遇到过类似难题：想给孩子吃鱼补营养，又怕卡刺；挑刺花半小时，煮好后孩子抿抿嘴就扭头；或者总担心食材不够安全，营养搭配不均衡。 ⚠️ 其实选对鱼，这些问题能解决大半。我家娃从11个月加辅食起就常吃黄鱼，现在3岁了，吃饭香、头发亮，体检各项指标都达标。不是我多会做，是黄鱼本身太适合当宝宝辅食——刺少肉嫩，处理起来省心；蛋白质、维生素和硒元素含量高，能健脾胃、促代谢，对小肠胃友好。 ✨ 关键是做法要分阶段。11个月左右的宝宝刚开始尝试颗粒食物，适合做黄鱼粥：提前把黄鱼肉去净刺切成丁，大米煮软后加鱼肉丁，最后撒点葱花提味。粥的质地稀软，鱼肉一抿就化，娃吃着没负担。 🍲 等宝宝1岁半左右，咀嚼能力强了，可以试试黄鱼烧豆腐。这道菜要注意两点：一是煎鱼前用鸡蛋液裹一层，能锁住鱼肉的嫩，还能防溅油；二是炖的时候加开水，豆腐吸饱汤汁更入味。豆腐补钙，黄鱼补蛋白，两种软嫩食材搭一起，娃拿勺子挖着吃特别香。 📌 2岁以上的宝宝可以吃清蒸小黄鱼。处理鱼时用盐稍微腌15分钟，能去腥增底味；蒸的时候铺点葱姜丝、红椒丝，既提鲜又好看。清蒸保留了鱼肉最本真的鲜甜，娃自己拿小筷子夹着吃，成就感拉满，饭量都大了。 💡 其实给宝宝做鱼辅食没那么复杂，选对刺少的鱼，根据咀嚼能力调整做法，比追着喂更省心。我试过很多鱼，黄鱼是最稳定的——娃爱吃、营养全、处理简单，新手妈妈也能轻松上手。 #宝宝辅食 #黄鱼做法 #婴儿营养 #辅食添加 #宝宝吃鱼 #母婴喂养 #辅食日记 #宝宝肠胃 #儿童饮食 #辅食技巧 .
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新疆秀姐
3岁以上
辅食添加之鸡蛋 👶很多新手妈妈给宝宝加辅食时，总在鸡蛋这儿犯难。八个月能不能吃？一岁前能吃全蛋吗？宝宝咬一口就吐，怎么做才愿意吃？甚至担心高蛋白会不会加重肾脏负担——这些纠结我都经历过，今天把攒了两年的经验摊开说。 🥚首先要明确添加时间。八个月可以尝试蛋黄，一岁后再引入全蛋。但不是所有宝宝都适合，本身肾功能不全的，或者对蛋白过敏的，得先咨询医生。鸡蛋虽好，也得看体质，这点特别容易被忽略。 🍳宝宝不爱吃鸡蛋，往往是做法太单调。我试过把培根卷成小杯子铺在碗里，中间留出放鸡蛋的空间，打个蛋进去撒点葱末，蛋黄上用牙签戳几个洞，微波炉高火两分钟——培根的咸香裹着嫩蛋，宝宝自己抓着啃，比喂饭省心多了。 🌟鸡蛋对宝宝的意义不止“有营养”。它的蛋白质品质仅次于母乳，磷、锌、铁能帮宝宝修复细胞、长身体；蛋黄里的卵磷脂和DHA，更是大脑发育的好帮手。说它是“平价营养库”一点不夸张，但前提是吃对、吃够。 🥬营养搭配也有讲究。鸡蛋的卵磷脂和蛋白质，搭配菠菜的钾、叶酸、胡萝卜素，能互补得更全面。我家常做菠菜鸡蛋饼（一岁半以上宝宝），把菠菜焯水切碎和蛋液混合，小火摊成软饼，宝宝拿在手里啃，一顿能吃半张。 🔥最后说烹调。煎炒烹炸的鸡蛋香是香，但蒸和煮最保留营养，也最好消化。煮鸡蛋别煮老了，凉水下锅煮5分钟，焖2分钟再捞，蛋黄嫩得能流心，宝宝舔着吃都不抗拒。我试过煮10分钟的老鸡蛋，宝宝咬一口就皱眉，浪费又没营养。 其实养娃哪有那么多“必须”，找到宝宝接受的方式，把营养吃进去才是关键。鸡蛋是好东西，但别让“为你好”变成宝宝的负担。 #宝宝辅食 #鸡蛋辅食 #宝宝营养 #新手妈妈 #辅食技巧 #宝宝喂养 #辅食添加 #宝宝食谱 #辅食教程
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新疆秀姐
3岁以上
辅食推荐之黄鱼 👶 给宝宝添辅食时，最头疼的大概是“蛋白质选什么”——既要好消化，又得营养够，还得避开过敏风险。尤其脾胃弱的宝宝，吃不对容易胀气、没胃口，当妈的跟着揪心。 🐟 黄鱼其实是被低估的辅食选手。它的蛋白质好吸收，含多种宝宝需要的氨基酸，能帮身体正常运转；还带微量元素硒，能清自由基，增强抗病力。中医说它能健脾，脾胃虚、体质弱的宝宝吃正合适。更重要的是，它谷氨酸多，这是神经发育的关键氨基酸，对大脑和神经系统发育有帮助。 ⏰ 一般8个月就能尝试，但哮喘或过敏体质的宝宝要避开。刚开始添加时，先少量试吃，观察2-3天没反应再正常吃。 🍳 想让宝宝爱吃，做法有讲究。蒸的时候别提前把肉剁碎，否则水分流失，蒸出来会硬，没了细嫩口感。正确做法是蒸熟后再用勺子压碎，保留软嫩。另外，黄鱼头皮里有腥味重的黏液，处理时要揭掉头皮，反复冲洗，腥味减大半，宝宝更容易接受。 🥣 和豆腐搭着吃更好。黄鱼的优质蛋白和豆腐的钙能互相促进吸收，对宝宝骨骼和身体发育更有帮助。1岁半以上可以试试黄鱼烧豆腐，清淡又营养，宝宝啃得香。 ⚠️ 最后提醒：1岁内宝宝别用盐腌，蒸是最保留营养的做法，但蒸完一定要仔细挑刺、捣碎再喂。辅食没有“完美食材”，但找到适合的、会处理的，就能让宝宝吃得安心又开心。 #宝宝辅食 #黄鱼做法 #脾胃虚弱宝宝 #宝宝营养 #辅食添加技巧 #宝宝过敏 #婴幼儿喂养 #辅食搭配 #健康辅食 #宝宝饮食指南 .
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妈网育儿官
3岁以上
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新疆秀姐
3岁以上
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Double宝哥
3岁以上
在安稳呼吸间 守护安睡天使宝宝成长 每晚宝宝咕嘟喝完奶，在我轻拍下安然入梦 看着天使宝宝酣睡的小脸，所有疲惫都化成了蜜糖！ #宝宝睡眠 #哄睡 #告别落地醒 #飞鹤启萃 #飞鹤鲜活营养革新 #飞鹤新鲜原料可追溯 #鲜活高定一罐搞定 #飞鹤鲜活营养更适合 #中国宝宝生而不凡
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米多奇妈妈
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米多奇妈妈
3岁以上
新年美出圈 新年小配件为了迎接马年真的是今年做足了准备呢😄 做了一个美美的头发，买了新年衣服，虽然不是红色的红红火火的，但是是我喜欢的，是我欣怡的，买了一双鞋子，今天到商场去逛看到了这么一个很喜庆很有活力寓意也很好的小饰品，福禄，是不是寓意很好呢？哈哈姐妹们好看吗？我觉得还挺好看挺喜欢的，也很合适，就是我稍微黑了一点哈哈！旁边的小挂件搭配的也很漂亮，而且寓意也还不错，大吉 平安，寓意大吉大利平平安安福气满满😃自从有了孩子再也没有买过新衣服鞋子其它的更别说了，每年都是一如既往的发型一如既往的衣服，一如既往的穿搭从来没有变过，只是一年过去了别人也没人记得你去年穿了什么，每年穿一样的也没人会在意，今年想通了，一年就一次平常也不买当然要美美的过年啦，对自己好，爱自己，做最好的自己，新年快乐，马年万事顺遂
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舒舒妈妈
3岁以上
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羲宝妈妈育儿记
3岁以上
宝宝AI萌时刻：这也太可爱了吧😊第一次体验用AI给宝宝拍新年照片，每一张都特别喜欢，真的是比照相馆拍的效果都好耶，推荐各位姐妹快来给宝宝试试哦
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妈网专家
3岁以上
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虎宝贝2241
3岁以上
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妈网专家
3岁以上
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恋爱樱桃节138
3岁以上
我想给娃补充营养，可是又担心他蛀牙，请问小快克钙铁锌软糖营养成分怎么样，好吗？
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妈网育儿官
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宝宝腹泻其他常见问题关于宝宝腹泻的一些常见问题的解答：宝宝腹泻时除了喂养还有什么要注意的？腹泻宝宝什么时候需要去医院？宝宝腹泻时不愿意喝补液盐怎么办？宝宝腹泻，就医的时候需要带大便吗？
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羊Cherry5566
3岁以上
我看很多宝妈推荐小快克退烧贴哦，这个分区降温是不是真的靠谱的？有用过的吗？
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