喝什么汤比较下奶啊
来自徐州市
热门评论(9)
林果儿吉吉
跟喝什么汤，我觉得没有关系。你多喝水，也是可以尽量保证的营养补充了
2026-02-14 16:21:52 · 来自南宁市
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涂俊俊
我觉得鲫鱼汤就挺不错的，但是有些时候也要看每个人身体状况来判断才行。
2026-02-14 15:26:19 · 来自南宁市
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圆圆溜妈妈
鲤鱼汤
2026-02-14 15:00:36 · 来自广州市
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yo断线风筝
我们这边的话正常生完宝宝煮的是那种鲫鱼汤，这种的话下奶比较多。
2026-02-14 12:59:27 · 来自连云港市
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花瓣轩yu
花生猪蹄汤油水足，猪蹄炖得软烂，花生煮到粉糯，汤里飘着油花，喝完感觉胸口都热乎乎的。
2026-02-14 12:52:38 · 来自广州
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阿小强在此呀
鲫鱼豆腐汤很经典，鲫鱼煎到两面金黄再加水煮，放点嫩豆腐，汤色奶白奶白的，喝着特别鲜
2026-02-14 12:50:36 · 来自广州
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儿科值班医生
猪蹄汤、鲫鱼汤、通草排骨汤有下奶作用。猪蹄富含胶原蛋白，鲫鱼蛋白质丰富，通草有通乳功效，与排骨一起炖汤，可促进乳汁分泌。同时，让宝宝多吸吮乳头，刺激泌乳反射，保持心情舒畅、充足睡眠，适当增加饮水，每日至少2000毫升，也有助于下奶。若乳汁仍不足，建议线下就诊排查原因。
2026-02-14 12:50:25 · 来自广州
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小猪妹！
那这些都是可以的，这个没有什么影响的，自己一定要多去看一下。
2026-02-14 12:49:49 · 来自汕尾市
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吴小妹妹
丝瓜蛋花汤特别清甜，丝瓜切块煮软，打两个鸡蛋搅散倒进去，喝起来滑溜溜的，我月子里喝过好多次
2026-02-14 12:49:30 · 来自广州
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