作为过敏娃妈妈太懂这种焦虑了😣！我家宝宝对鸡蛋、鱼虾高蛋白食物全过敏，试了十几种辅食才找到安全又营养的方案。现在每天早餐是小米粥配苹果泥🍎，午餐用低敏米粉混胡萝卜碎🥕，下午加餐是蒸南瓜块🎃。医生还建议用豌豆粉做发糕，蛋白质含量低又好消化。最近发现椰子油拌土豆泥也很香，宝宝每次都光盘！过敏娃饮食要格外小心，建议先做皮肤点刺测试，避开过敏原再搭配营养师方案~
宝宝辅食日记
来自哈尔滨市
热门评论(3)
惊艳的小王!
我也试试椰子油拌土豆泥，好吃吗
2026-02-14 21:45:20 · 来自广州
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08大到至简
皮肤点刺测试确实挺重要的，我家娃之前没测，结果吃了不该吃的，过敏得可严重了，现在也定期测呢
2026-02-14 03:53:39 · 来自广州市
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babe吸引力走咯
过敏娃的饮食真是要操碎心，能摸索出这么一套安全又营养的食谱，太不容易了，得好好记下来
2026-02-14 02:36:39 · 来自广州市
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1岁3个月12天
纯经验分享｜宝宝拉肚子怎么办？！我家宝宝快1岁了，本来吃奶什么的都很正常，胃口也很好，养的胖乎乎的。但是带出去玩了一天之后，不知道是吃错东西了还是肚子受凉了，回家路上的车里就吐了一次，当时没在意。结果到家里就开始拉肚子，短短的大半天就拉了5次，小脸肉眼可见地蔫了。但这次我没有慌乱。宝宝八个半月大的时候，因为轮状病毒腹泻过一次，我照顾他的时候也算是积累了宝贵的经验。考虑到医院人太多，病毒也多，且孩子状态不算太糟糕，我决定在家启动「腹泻护理应急预案」，先观察观察。1️⃣补水：腹泻容易导致宝宝脱水，因此补水非常重要。宝宝每次拉完之后，我都会给他补充100ml的补液盐。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用吸管杯或吸管让宝宝更容易接受，以防
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hey超级小鲁班
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wu小茵儿
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有些人就不配过生日，还非要过生日
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鑫鑫mama4708qu
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天气变化大，小孩睡觉老是踢被子，今天有一点感冒症状，能不能吃点小快克感冒药呀？
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妈妈网_dfstn9
1岁8个月29天
贝亲护臀膏的成分除了氧化锌，还有哪些舒缓成分能帮助缓解宝宝红屁屁？适不适合长期使用？
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hey超级小鲁班
1岁2个月8天
除夕拜年文案赶紧抄！！1. ⊹♡⋆｡‧˚ʚ🪭ɞ˚‧｡⋆⊹ 🏮𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙣𝙚𝙬 𝙮𝙚𝙖𝙧🧨 2. ⋆.˚✮🌷✮˚.⋆ ᥫ᭡. 新年至 幸福至⌯'ᵕ'⌯ 3. 🧨🎇 ⩇⩇:⩇⩇ 新年快乐！ 4. 𐙚⋆°🎆 ˶˙ᵕ˙˶ ⊹꙳🧣 "烟花升空 又一年" 5. ▶︎ •၊၊|🏮. ࣪ ִֶָ🥁 ೀ⋆ 此刻 来年 都幸福 6. ²⁰²⁶/₀₂. ₁₇🐴 "马住2026，全速前进" 7. 🐴 ²⁰²⁶𓂃꙳⋆ʜᴀᴘᴘʏ ɴᴇᴡ ʏᴇᴀʀ 🧨 马到成功事事顺，春风得意日日新 8. 𓃗࿐幸福小马正向我踏蹄疾驰* ₊˚ 9. 🏮 𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔 · 马上有好运 10. 🧨「马年·好運」» ᴼᴷ ʺ̤ 11. ²⁰²⁶/₂.₁₆🧨𝙝𝙖𝙥𝙥 𝙣𝙚𝙬 𝙮𝙚𝙖𝙧🧨 🎊欢乐除夕夜，团圆年夜饭🎇 12. 🧨ᘖ₀̆̈ᘖ₆/₂.₁₆ | ʜᴀᴘᴘʏ ɴᴇʏ ʏᴇᴀʀ̆̈’s ✨ "家人+年夜饭+烟花+春晚=除夕🧨" 13. ²⁰²⁶/₀₂.₁₆ 🧨🏮🍲🧧 团团圆圆迎除夕 喜乐一年又一年 14. 🧧²⁰²⁶/₀₂.₁₆🐴⸜❤一年一岁一光景 15. 最爱这人间烟火，家人闲坐，灯火可亲，辞旧迎新。 16. 🌷•𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 𝓝𝓮𝔀 𝓨𝓮𝓪𝓻 "一晃又一年，年年胜年年" 17. ˖°🎀◡̈♡🧨 年年顺逐，久伴常欢 18. 落日归山海，烟火向星辰，所愿皆所成。 19. 来年有新愿，旧愿皆以偿，祝你岁月无波澜，祝我余生不悲欢。 20. ˗ˋˏ 𝟐𝟎𝟐𝟔 ˎˊ˗ 请继续走向幸福！ 21. 🎈✦⁺🎀⁺✦🖥️ ˗ˏˋ ꒰欧耶摆烂摆完一整年啰꒱ ˎˊ˗ 22. 🀅🀅🀅ˊ-🪭 今年的脑子一定会比去年的好用
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可可妈会挖宝
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过来人手把手教你解决宝宝乳糖不耐受！可可是个足月出生的宝宝，每天就是吃睡玩，身高体重也是勇居高位~正当我感叹可可就是天使宝宝的时候，老天却给我啪啪打脸。在宝宝9个月的时候，突然腹泻很严重，一天拉几次粑粑，而且都是不成形的，那会正处于母乳转奶粉期间，宝宝根本无法好好喝奶，夜里哭闹着不睡觉，一下子让我手忙脚乱，于是马上带可可去医院检查。在做完一系列检查后，医生说可可是由于急性腹泻引起的乳糖不耐受，也是因为乳糖不耐受导致的肠胀气~所以她晚上整夜整夜的哭闹～ 说实话我也是第一次听说乳糖不耐受，很责怪自己没有及时发现。医生一边安慰我让我别太担心，一边给我喂养跟护理建议，说孩子现在乳糖不耐受，需要去乳糖饮食，建议换成无乳糖的奶粉，搭配益生菌
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en1吧啦啦啦啦1
1岁4个月8天
我在淘宝看了balabala外出连体衣，平台用户晒图与评价咋样，实物和图片细节色彩一致不？
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138杨温柔
1岁8天
同事家娃一直在喝飞鹤星飞帆卓睿，说效果特别好，我也给自家娃安排上了。这奶粉不愧是大品牌飞鹤的顶配产品，脑营养配方堪称一绝。科学添加亲喂同型5大脑磷脂，能助力60倍大脑神经元链接速度，还有14种可选择成分，其中12种是亲喂宝宝同款母源营养，营养全面又均衡。我家孩子喝了之后，感觉小脑袋瓜越来越灵活啦。而且它母源黄金配比1:1.7的DHA和ARA，对孩子认知发育很有帮助。另外，100倍益生菌等多重自护力成分，能提升娃的免疫力。新一代专利OPO也适合宝宝娇嫩肠胃吸收，软化便便，减少哭闹。各位宝妈，你们都在哪里买的飞鹤星飞帆卓睿呀？
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西米露露_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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可昕和墩墩
1岁6个月8天
【大揭秘】宝宝小敏感成因揭开，很可能不是皮肤问题墩墩一岁的时候，有一段时间，多次起小红点和流鼻涕😭刚开始的时候，我以为是感冒了，按照感冒处理，发现效果并不理想。过了一段时间发现宝宝还是老流鼻涕，全身小红点也挠得不成样。后来，做了大量的功课才发现，宝宝很可能跟我一样，也是小敏感找上门！应对皮肤小敏感的问题，首先一定要注意做好皮肤的保湿护理，一个简单有效的方法就是厚涂润肤霜。当然，除了皮肤护理，内在致敏因素妈妈们也一定要注意排查！是不是奶粉惹的祸！奶粉中的大分子蛋白也是引发小敏感反复的重要原因之一！因此，如果宝宝有类似情况，强烈建议为宝宝选择部分水解配方，从根本上减轻宝宝的小敏感负担。   我现在给宝宝喝的是雀巢的部分水解奶粉超启能恩3，就是看
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小初的妈妈
1岁3个月3天
#妈妈网马上拜年# 宝宝第一个春节的“软铠甲”：尤妮佳皇家佑肌初生肌守护记 作为妈妈，我最想送给ta的“成长装备”，莫过于这份日夜守护柔嫩初生肌的礼物——尤妮佳慕怡皇家佑肌纸尿裤。 打开包装瞬间就被细腻的材质打动，触摸时仿佛触及柔软云朵。它的表面选用“自然贵族棉”，搭配皇家佑肌系列专为初生肌设计的轻盈柔绒层，即使新生儿娇嫩的皮肤，也感觉不到摩擦与负担。宝宝穿上后活动自如，腰贴贴合却不紧勒，连续使用几小时小屁屁依然干爽，从未出现泛红不适。 春节期间难免带着宝宝走亲访友，纸尿裤的锁湿能力让我格外安心。它迅速吸收并均匀扩散，不起坨、不断层，宝宝整夜安睡，我也能踏实守岁。包装上“为初生肌定制”这句话，真正落在了每一个细节里。 在这个充满祝福的新年，我愿宝宝始终被温柔呵护，就像这片纸尿裤带来的贴心守护。健康、舒适、快乐成长，是妈妈最简单也最真挚的愿望。也欢迎大家分享你的新年育儿好物，一起传递温暖与安心！
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莎丫头
1岁9个月16天
【带娃过年】 蒸点豆包，准备过年了！小时候，每年都要妈妈蒸点豆包，如今自己蒸，也算是过年的一种仪式感吧~红豆+花芸豆，蒸熟后，加入点糯米粉，再来点白糖，这个馅料娃还挺喜欢吃的~
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恋花少女
1岁3天
同事家娃比我家小三个月，最近总问我奶粉怎么选。我直接给她看了飞鹤星飞帆卓睿的配方表——母源黄金配比1:1.7的DHA和ARA，还有100倍益生菌+新一代专利OPO，这组合简直是肠道敏感娃的救星！我家娃以前总便秘，换了这款后便便变软，夜里睡得香，抵抗力也强了，换季都没感冒过。现在全家都认准这个牌子，母婴店活动时必囤！
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挡不住、、
1岁24天
我家宝宝现在喝的奶粉营养不太全面，飞鹤星飞帆卓睿有14种可选择成分，真能多方位呵护成长吗？
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妈妈网_r8reqw
1岁4个月10天
港版美素佳儿三段配方添加了哪些特色营养素？对幼儿发育有什么帮助？
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贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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妈妈网_4t5lj8
1岁4个月3天
#妈妈初乳 优博瑞霂#任何外在营养补剂给宝宝带来好的抵抗力，都不如宝宝构建好自身免疫体系。优博瑞霂的营养配方还挺不错的，90%乳清蛋白含有天然免疫球蛋白以及OPN、a乳白蛋白，能给宝宝提供免疫保护，营养支持也非常好。宝宝自身体质好了，才能少感冒发烧，户外活动才会更尽兴！ #优博瑞霂解密初哺营养！
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小乐米麻麻呀
1岁7个月15天
部分水解奶粉怎么选？快来抓住关键期还记得乐米从断母乳后就逐渐开始出现便便不通畅情况，时不时还打喷嚏。经常憋得小脸通红、哭闹不止，我们摸不着头脑很是着急😭。给宝宝调整了饮食，吃清淡多喝水，都不管用，尝试了很多办法都不见好，始终没意识到是对奶粉小敏感的问题。 过了好久去医院检查才知道竟然是牛奶蛋白小敏感!后悔没早点发现让她受那么多罪。转成部分水解奶粉后，红点点再也没来打扰了～所以家长们一定要注意，当宝宝出现小敏感的情况了，要早检查早防御，不要像我之前傻乎乎地拖了那么久。而我这次入手的也是妈妈界很火的雀巢超启能恩3。 💜其实引发宝宝小敏感的罪魁祸首是奶粉中的大分子牛奶蛋白。而我们选择部分水解奶粉时千万要看准100％部分水解且经过科学
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芭乐猪猪
1岁4个月25天
小敏感宝宝的本命口粮😭选对奶粉养出小肉宝最近带宝宝体检，身高和体重终于都达标！都夸宝宝长得好！👍今天想总结分享下老母亲的心酸历程，让更多妈妈在敏宝宝成长过程中少走弯路。一开始我家宝宝喝普通奶粉时，身上发现有小红点，肚子也经常胀胀的不舒服，作为广东人我下意识觉得宝宝热气或热出的疹子，想着多喝水就好了，甚至擦过对付疹子的面霜、调整辅食搭配，都没有改善。持续晚上睡不好，小脸都瘦了，发育都变缓了~儿保时，才了解到可能是小敏感的问题，一查果然牛奶蛋白过敏，要及时换成部分水解奶粉帮助防御小敏感，现在想来真是后悔，没有提前意识到宝宝奶粉的问题，心疼宝宝独自扛了这么久~😖   看儿保时，她说如果家人是敏敏体质，宝宝的小敏感的概率很大，要及时把口粮换
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