40岁二宝妈，白天独自带俩娃连轴转👶👧，晚上躺床上像烙饼，翻来覆去睡不着，好不容易眯着，小宝一声啼哭又惊醒。老公总说“上班累”，回家就躺沙发，换尿布、哄睡全是我。最近照镜子，黑眼圈快掉到下巴，脾气也暴躁，大宝都小心翼翼问我“妈妈是不是生病了”。试过睡前喝牛奶、泡脚，效果都不明显，有没有同款的姐妹，支个招救救我吧😭
来自常州市
热门评论(6)
littledaisy!
带娃好难
2026-02-17 20:58:13 · 来自广州
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小小的花朵yes  回复 littledaisy! ： 同款头
littledaisy!  回复 小小的花朵yes ： 老公不帮忙
小小的花朵yes ： 我也有过
思思女神行
我也有过这种经历，晚上睡不好真的特别折磨人，要不试试白天让娃少睡会儿，晚上可能就更容易入睡，也能多睡会儿。
2026-02-17 07:07:18 · 来自宁波市
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劉小倩
太能体会这种辛苦啦，白天忙得脚不沾地，晚上还睡不好，老公又不搭把手，咱可以试试让老公分担点家务，自己也能喘口气
2026-02-17 06:58:18 · 来自台州市
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