【新春食力派】🌽 长辈也爱的无油玉米片 过年零食总担心高糖高油？这款手工玉米片，健康酥脆、养胃无负担，全家都能放心吃，是团圆桌上超暖心的年味小食。 详细做法： 1. 取适量玉米糁，加少量面粉，少量多次加入温水，揉成光滑不粘手的面团。 ​ 2. 案板撒薄粉防粘，将面团擀成均匀的薄片，越薄成品越酥脆。 ​ 3. 用刀切成小块，用叉子扎上小孔，避免烘烤时鼓起。 ​ 4. 烤盘铺油纸，摆好玉米片，烤箱提前预热至160℃，中层烤12–15分钟，直到表面金黄酥脆。 ​ 5. 出炉彻底放凉，口感更脆，搭配牛奶🥛更美味。保存的话密封保存即可。 亮点： 以粗粮为主，几乎不加糖，无油更健康。 直接吃香酥可口，泡进热牛奶、豆浆里当早餐，软糯好消化，长辈吃着安心不腻口。 简单手作，少油少糖，把健康和孝心藏进每一口小食里，年味更暖心。