孕期什么都不能吃只能吃营养的东西老一辈的思想跟年轻人不一样有什么办法吗
来自福州市
热门评论(8)
夏晞儿
看你自己吧，你想吃什么就吃什么的，没有什么的，只要营养均衡的话都还可以的
2026-02-21 09:31:08 · 来自南昌市
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安馨馨妹妹u
年轻人注重食物多样性，老一辈怕乱吃伤身，其实可以一起列个清单，把能吃的和偶尔解馋的都标出来，这样大家心里都有底
2026-02-21 07:25:30 · 来自广州
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心宝贝520
可以试着让老一辈看看现在的孕期科普视频，用轻松的方式传递新观念，比直接争论更有效哦。
2026-02-21 07:23:21 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期并非只能吃所谓“营养的东西”，正常饮食结合适度营养补充即可。可与老一辈沟通，用科学资料说明，如过量进补可能导致孕妇体重增长过快、胎儿过大，增加难产风险等。同时，让长辈参与线下就诊，听医生讲解科学饮食搭配，像适量摄入谷物、蔬果、肉蛋奶等，避免过多油腻、高糖食物，以缓解观念差异。
2026-02-21 07:23:15 · 来自广州
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汪雪Xcc
老一辈总担心吃错影响宝宝，其实现在营养学更讲究均衡，偶尔吃次火锅解馋，只要食材新鲜、煮得熟透，也没啥问题呀。
2026-02-21 07:22:40 · 来自广州
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yo断线风筝
怀孕期间的话，其实饮食上面清淡一些并没有什么问题的不要吃太油腻的。
2026-02-21 07:22:00 · 来自连云港市
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小猪妹！
怀孕的情况下的话自己一定要多注意休息，可能吃就不要一下子吃那么多的
2026-02-21 07:20:47 · 来自汕尾市
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