有没有人知道怎么追奶
来自驻马店市
热门评论(7)
钟金莲
这个主要就是要营养跟上的，可以补充一些猪蹄汤或者一些通草汤来改善调理的。
2026-02-22 11:38:56 · 来自宁德市
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开心每一天930
试一下用木瓜炖牛奶吧，我觉得这个效果不错的，主要是效果好就可以了。
2026-02-22 10:42:15 · 来自太原市
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波波得意妈妈
喂奶前可以用热毛巾敷敷乳房，让乳腺更通畅，宝宝吸起来更轻松，也能促进乳汁分泌。
2026-02-22 09:58:44 · 来自广州
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儿科值班医生
追奶可增加哺乳频率，按需哺乳，让宝宝多吸吮刺激乳汁分泌；保证充足休息与睡眠，避免过度劳累影响泌乳；母亲要补充足够水分，每日饮水量2000毫升左右；饮食上多喝汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，但要去油；保持心情舒畅，焦虑紧张会抑制泌乳反射。若效果不佳，建议线下就诊排查是否存在乳腺导管堵塞等问题。
2026-02-22 09:56:48 · 来自广州
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敏捷女侠z
喂奶的时候两边都喂，别只喂一边，两边轮流着来，这样两边都能得到刺激，奶量也会更均衡。
2026-02-22 09:56:21 · 来自广州
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yo断线风筝
其实如果母乳变少的话，多喝一些鲫鱼汤，这种的话，鲫鱼汤都是有帮助的。
2026-02-22 09:55:25 · 来自连云港市
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小菲要努力
追奶可以试试增加喂奶次数，宝宝吸得多了，身体就知道要多产奶，慢慢奶量就上来了。
2026-02-22 09:55:20 · 来自广州
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