孕五周都应该吃些什么注意什么？
来自邯郸市
热门评论(12)
小馨馨168
我们刚开始怀孕，一定要补充叶酸才行的，一定要观察身体的一些状况就可以。
2026-02-23 13:25:04 · 来自南宁市
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林果儿吉吉
这时候基本上大部分的食物就可以吃的呀，你就是不要随便乱吃药呀，不吃那些不卫生呀，没煮熟的食物就可以了。
2026-02-23 11:54:45 · 来自南宁市
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yiall宝贝
这个时间段其实可以考虑先吃叶酸片是比较重要，而且他还要补充一些奶粉。
2026-02-23 11:13:01 · 来自宁德市
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杜蔓阿
多吃蔬果，饮食要清淡一点
2026-02-23 11:06:10 · 来自广州
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yoyo人称师傅的
孕早期别吃生冷的东西，像生鱼片、半熟的鸡蛋，容易拉肚子，对宝宝可不好。
2026-02-23 11:03:25 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕五周需补充叶酸预防神经管畸形，饮食以清淡、易消化为主，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品及新鲜蔬果，避免生冷、辛辣、油腻食物。注意少食多餐，缓解早孕反应；保证充足睡眠，避免劳累；远离烟酒、辐射及化学污染物；慎用药物，如需用药需线下就诊确认安全性。孕早期胚胎不稳定，禁止剧烈运动及性生活。
2026-02-23 11:00:30 · 来自广州
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迷人的老外
这时候叶酸得继续吃着，水果也能吃点温和的，像苹果、香蕉，别吃太凉的，比如西瓜。
2026-02-23 11:00:04 · 来自广州
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5566花圈妈咪138
孕五周可以多吃点清淡的粥啊面条啥的，容易消化，别吃太油腻的，不然胃会不舒服。
2026-02-23 10:59:16 · 来自广州
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