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吉大好孕2
备孕中
孕期是否需要换水喝? 部分孕妈会在怀孕后放弃自来水而选择喝纯净水,这样选择就一定正确吗? 纯净水里几乎不含任何矿物质。短期内还可以饮用,如果长期饮用,可能会导致微量元素的缺失。
孕期食谱
来自长春市
热门评论(4)
小屁屁hxy
跟平时一样 水烧开就行
2026-02-25 01:23:28
· 来自杭州市
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服饰小公主t
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话是这么说,不过怀孕之后确实得更小心点,我还是有点纠结要不要换水。
马海里洛宝贝h
除了纯净水和自来水,孕期还有啥适合长期喝的水不?
2026-02-25 01:22:24
· 来自广州
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独一无二feiyun
有些孕妈可能觉得纯净水更安全,但其实自来水经过处理也是符合标准的。长期只喝纯净水,身体可能会缺些微量元素,对宝宝发育也不太好,还是得均衡点
2026-02-25 01:19:21
· 来自广州
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妈妈网_930pmb
备孕中
天!无浯!饿的快,乳房还时不时地疼,尿频,算了!爱咋咋地吧,啥也不是,#备孕,#迎马宝!#迎大红双杠,
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金秀儿
备孕中
夫妻备孕超全攻略!备孕的姐妹们收下吧!今天给大家整理了一份夫妻备孕超全攻略,姐妹们快拉上老公一起看!! 👀备孕需要做什么准备,看这一篇就够啦! 一、孕前检查夫妻双方共同进行身体检查女方增加口腔检查,处理蛀牙、智齿问题男方进行精液常规检查 二、生活习惯提前6个月戒烟戒酒避免熬夜,保持规律作息远离化学污染物、辐射环境男方避免桑拿、久坐、穿紧身裤 三、营养补充提前3个月补充叶酸均衡饮食,多摄入蛋白质、蔬菜水果女方可喝黑豆浆促排卵贫血者适当补充红枣、阿胶 四、科学备孕经期后每天跳绳200个用电子排卵笔、半定量排卵试纸监测排卵期把握排卵前1天和当天同房同房后平躺20分钟助孕 五、运动安排男方:俯卧撑、深蹲、慢跑等女方:瑜伽、普拉提、游泳等每天保持30分钟适量运动 六、心理准备保持轻松愉快的心情避免焦虑压力夫妻互相支持配合 ❤祝姐妹们一次中,迎接健康宝宝🍼
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平姐Angel
备孕中
怀孕1-7天的明显症状!分享我的验孕日记姐妹们,最近很多人在问我备孕的事情,今天就分享一下我自己的验孕经历和早孕信号吧! 🔍 早孕症状自查 在我测出来之前,身体其实已经偷偷给了很多提示: 着床期小刺痛 🏠 同房后大概一周左右,感觉小腹有针扎一样的轻微刺痛感,当时还以为是消化不好,后来才知道是胚胎着床的信号。 莫名其妙地累 😴 那段时间特别容易疲劳,下午工作总觉得昏昏欲睡,完全提不起精神,每天都像身体被掏空。 胸部胀痛敏感 🤱 穿内衣时感觉特别不舒服,一碰就痛,而且感觉比以前柔软很多。 体温持续偏高 🤒 每天早晚测体温都会高0.3度左右,有种低烧的感觉,但又不是生病。 第六感特别准 ✨ 最神奇的是,那几天总有个声音在说:“我可能怀孕了!”女人的直觉真的不能不信! ⏰ 测孕时间线 出现症状后我并没有马上测,因为太早测可能不准。我选择: 同房7天后用高灵敏验孕棒先测一次 月经推迟1周后再确认一次 💖 验孕工具选择 我用的是金秀儿验孕棒,选择它的原因很简单: 灵敏度高 - 10mIU/ml的灵敏度,比其他验孕棒早2-3天就能测出来 结果清晰 - 超大显示窗口,有没有怀孕一眼就能看出 操作方便 - 按说明书操作超简单,不用担心测不准 📋 确认怀孕后的流程 测出两条杠后,我是这样做的: 第一步:隔天复测确认加深 ✅ 第二步:医院抽血查HCG和孕酮 🏥 第三步:开始补充叶酸,每天400微克 💊 第四步:孕6-9周做B超看胎心胎芽 📷 第五步:孕12周建档做NT检查 📋 每个阶段都有要注意的事项,特别是NT检查一定要提前预约,错过时间就做不了啦! 科学备孕、规律作息、补充营养,好孕自然来!
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医学妈妈小乔
备孕中
备孕必看❗做了婚检还要做孕前检查吗❓ 做了婚检还要做孕前检查吗❓ ✅检查时间不同: 👰🏻♀️婚检:结婚前 🤰🏻孕检:准备怀孕前3~6个月 ✅检查重点: 👰🏻♀️婚检:确保婚姻健康 🤰🏻孕检:确保优生优育 ✅意义不同: 👰🏻♀️婚检:为了婚姻幸福 🤰🏻孕检:为了宝宝健康 所以,孕检是非常重要的哦❗
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金秀儿
备孕中
抓住这2天同房,才是真正的快速怀孕啊🤰很多姐妹都知道要测排卵但测到阳性后的那两天才是真正的黄金期! 我就是牢牢抓住了这48小时成功迎来了我的马宝宝🐎~ 分享一下我的科学备孕方法,传好孕给各位~ ✅ 把握黄金48小时:月经结束后就可以开始用排卵试纸检测一旦测到T线比C线颜色深(就是阳性!)意味着48小时内会排卵请一定连续安排两天同房‼ ✅ 自用备孕神器:我用的这套备孕套装才两位数! 里面包含: ▫30支排卵试纸 ——精准锁定每个月最易受孕的那两天 ▫10支高灵敏早孕试纸 ——最早可以提前6天测出“中奖” ▫还贴心地配了足量尿杯真的太省心了~ 超简单三步法: STEP1选对时间测(别用晨尿) 参照检测时间表来就行 STEP2 抓住排卵节奏 弱阳:每天测1次 加深:颜色变深/白带增多,就早晚各1次 阳性:两线颜色差不多或T更深=易孕期到!连续安排两晚,成功率超高“ STEP3 放松心情等开奖 同房后第7天就能开始验孕啦测出后可以隔天、第14天再确认时间越久越准哦 ~ 特别夸一下它家的早孕试纸! 灵敏度有10mlU/mL 比普通的(25mlU/mL)能早2-4天测出来 用金秀儿验孕真的少焦虑很多 早看到双杠早安心~
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妈妈网_wc9g5
备孕中
这个月大姨妈推迟了十七天,测验孕棒也没有去医院检查也没有,然后推迟7天的时候我去医院医生说没问题 查不出问题也没怀孕大姨妈一直不来是什么情况?😭😭😭😭我太难了现在都没有来
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妈妈网_rfjbl4
备孕中
同房一次怀孕的几率有多少了大姨妈已经推迟3天了
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平姐Angel
备孕中
备孕一个快速上岸的邪修方法来啦! 一、首先要抓住黄金受孕期 关键就是找准每个月最容易受孕的两天!正常情况下,女性每个月只排卵一次,一次只排一颗卵子。只有在排卵日前后安排同,怀孕几率才会大大提高!建议准备好排卵试纸,认真测起来~ 二、同房后学会巧用技巧 完事后别急着起身!可以试试这样帮助小蝌蚪顺利向前:躺下后,慢慢把臀部挪到床边,双腿向上伸直抬高,也可以在腰下面垫个小枕头。保持这个姿势休息15-20分钟,刷刷手机听听歌,放松一下~ 这样能借助一点点重力,减少精子流出来,让更多小蝌蚪顺利踏上寻找卵子的旅程! 三、验孕时机与方法 同房7天后就可以开始验孕啦!一定要用灵敏度10mlU/ml的早孕试纸,比普通试纸更早测出结果哦~ 使用方法: 从同愈第7天开始,每天晨尿检测,测到第14天测到弱阳性:可能怀孕了,隔天继续测观察试纸是否加深。 测到阳性: HCG正常上涨,恭喜你怀孕啦! 如果测到弱阳但没加深或转淡,说明可能是生化妊娠,偶尔一次不用太担心,多次的话建议检查一下~ 愿姐妹们能早日如愿!
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平姐Angel
备孕中
白带拉丝后多久排卵哈喽姐妹们!是不是很多人在备孕的时候,都会特别关注“白带拉丝”这个信号? 今天我们就来好好聊一聊,白带拉丝之后到底多久排卵,怎么抓住最佳时机~ 首先,什么是白带拉丝? 白带其实是咱们身体的“晴雨表”,平时就负责润滑和保护。而那种透明、能拉丝、像蛋清一样的白带,通常出现在排卵期附近!这主要是因为雌激素升高,身体在为受孕创造条件,帮助小蝌蚪顺利通过~🤰 那么,白带拉丝后多久排卵? 一般来说,在出现典型蛋清状、可拉丝的白带之后 24-48小时 左右就会排卵!不过每个人体质不同,我们可以这样看: 排卵前:白带从少到多,逐渐变稀 排卵期:出现透明拉丝白带,拉丝最明显的那天,通常预示排卵即将到来 排卵后:白带变少、变稠,拉丝消失 怎么更准确地判断排卵时间? 除了观察白带,最好结合其他方法一起判断: ✅ 基础体温法:每天早晨固定时间测体温,排卵后体温会上升0.3-0.5℃ ✅ 排卵试纸:测到强阳(两条杠颜色一样深)后24-48小时内会排卵 ✅ 身体信号:有些人会有一侧小腹轻微胀痛(排卵痛),或出现很少量的点滴出血 ✅ 同🏠时机建议:在拉丝最明显或排卵试纸强阳当天及之后1-2天内安排,中奖率最高! 哪些白带异常要警惕? 白带如果出现以下情况,可能是身体在发出警告: ⚠️ 颜色不对:发黄、发绿、带血(非经期) ⚠️ 气味难闻:腥臭、腐臭味 ⚠️ 形态异常:像豆腐渣、泡沫状、水样大量 ⚠️ 伴随痒、痛、红肿等 这些可能是阴道炎或感染信号,要及时看医生哦! 护理小贴士: 🔸 穿棉质Nei裤,保持透气 🔸 用清水清洁外阴就好,别乱用洗液冲洗里面 🔸 饮食均衡、作息规律,保持好心情很重要! 重点: 💡 白带拉丝是排卵信号,拉丝高峰后1-2天左右排卵 💡 结合试纸+体温监测更准 💡 白带异常及时就医,别拖延 💡 了解自己的身体,科学备孕,放松心情~
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希望之花MA
备孕中
这个情况是不是有宝宝了,不过两天了小肚子有点痛,就像大姨妈来之前痛痛的呢种,还有乳头也有点疼,我呢11月6日来的大姨妈。算日子的话怎么算,不会这么快就有了吧😄
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祝我们接好孕
备孕中
以前怀孕简简单单的事为什么现在怀孕这么难呀?
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妈妈网_chtyjm
备孕中
我的蛇宝,再等妈妈一年,等年底妈妈和爸爸结了婚,就能好好备孕迎接你的到来,妈妈一定会好好保护你,你的老奶奶也想能早点抱你,我们一起加油!
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平姐Angel
备孕中
想快速怀孕的必看‼️排卵试纸干货攻略!掌握排卵期,备孕事半功倍!这份攻略帮你科学安排,加速好孕! 📊 备孕时间线:保持规律夫妻生活(每周2-3次): 3个月内:57%-60%受孕率 6个月内:75%-80%受孕率 12个月内:85%-90%受孕率 超过35岁:6个月未孕建议咨询医生 ⏰ 黄金受孕时机: 卵子存活24小时(前12小时质量最佳) 精子存活3天(前1-2天活力最强) 最佳时间:排卵前1-2天(成功率30%-50%) 📅 排卵监测流程: 开始时间: 月经规律:月经第10天开始 月经不规律:随时开始测 测试纪律: 时间:上午10点-晚上10点 不用晨尿,测前2小时不喝水 每天固定时间测 监测频率: 初期(弱阳):每天1次 中期(加深):早晚各1次 关键期(接近阳):每4小时1次 🎯 试纸判断口诀: 左浅右深:继续等待 两条一样:立即安排 左深右浅:抓紧补一次 🌟 实用搭配方案: 先用普通试纸测到阳,立即换半定量试纸精确监测。半定量能明确显示排卵前、中、后三个阶段,避免1-3天的误差焦虑。 👫 三次同房时机: 半定量强阳(LH65)→ 当晚同房 半定量转淡(LH25)→ 当晚再次同房 排卵后6-12小时→ 可补一次 👶 男女宝备孕技巧: 男孩:LH65转淡时安排 女孩:LH65最深时安排 无论男女,健康最重要! 💡 身体辅助信号: 小腹微痛 体温升高0.3-0.5℃ 分泌物呈蛋清拉丝状 🌈 备孕心法: 放松心情最重要 连续监测3个月掌握规律 制作试纸对比表 夫妻共同参与 备孕是科学也是艺术,掌握方法、放松心情,好孕自然来!祝每位准妈妈早日迎来健康宝宝!
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平姐Angel
备孕中
我们这边老一辈常说,梦见蛇,往往就是“好孕”到了。 没想到,还真被同一个地方的姐妹遇上了! 后台有位姐妹前天怀上了,说是上周午睡,做梦梦到自己被蛇追,还是黑色的,然后起来全身冒汗,被吓到了。给家婆说,家婆说是好事将近以为是安慰的说辞,没放在心上。 然后前几天正好是姨妈期,发现有点不对劲,姨妈推迟了没来,她以为是没休息好,然后她老公提醒她验一个看看,好家伙,不验不知道一验惊喜一跳,还真有了,真替她开心,真的中了!两条红双杠。
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安妮日记wa
备孕中
我没怀上验孕棒一杠了,没办法了
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ka苹果宝贝
备孕中
1月25的末次月经但是从10号到22号同房有6,7次,今天25号伴随胸部乳晕有凸起小颗粒,加上走路感觉胸都胀疼,但是今天25号测两个都是白板
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金秀儿
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排卵试纸用不对就是白买!超全实操指南备孕关键期,别让“强阳”误导你!很多姐妹看到强阳就急着同房,其实那是卵子还在“待机”,还没正式排出。 掌握好时机,好孕其实可以更科学、更轻松! 🔍 基础版方法:适合月经规律的你 普通试纸弱阳(颜色浅):别心急,卵子还没出发,建议早晚各测一次,等待加深。 普通试纸阳性(两条线一样深):恭喜!卵子将在24-48小时内排出,抓住这个黄金窗口,连续安排2天同房。 ⚡ 进阶高效法:适合想快孕、多囊或月经不调如果想更精准,可以普通试纸+半定量试纸搭配使用: 第一步:先用普通试纸每日测,当颜色明显加深(或白带增多),改为早晚测。测到两条线一样深甚至T线更深时,立即用同一杯尿换半定量试纸。 第二步:换半定量后精准追踪 → LH25:进入排卵期,每4-6小时测一次 → LH45:激素上升,卵泡在发育 → LH65(峰值):卵泡成熟,即将排卵!此时安排第一次 → 等到数值从65转淡到25:已排卵!抓紧补一次 🤰 同房重点方案,不同需求可参考 顺其自然版:同房前禁欲3天(不超过7天),在LH65峰值和转淡到25时各安排一次。 想要小棉袄:侧重于排卵前,测到峰值65后,连续安排2天。 想要小王子:侧重于排卵后,等峰值65转淡到25已排卵时,连续安排2天。 最后要提醒,半定量试纸能像B超一样精准捕捉排卵动态,是三甲医院同款方法,帮你少走弯路,科学抓住每一丝好孕气! 愿每位备孕姐妹,都能精准把握属于自己的最佳时机,早日如愿迎来健康宝宝!💕
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妈妈网_59dli
备孕中
你们家有没有同款的弟媳,别人买的弟媳看不中,只认为自己买的弟媳都是好的!当面跟大姐说不要买那些垃圾食品回去!眼高心高的人你去大城市生活!那里才适合你,这看不起那看不起的人!特鄙视,试问怎么跟这种相处的来
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妈妈网_zhhqw7
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从湖南老家回广州,假期太幸福,一想到上班就舍不得这个春节在湖南老家过得安安稳稳、简简单单,却也是一年里最放松、最幸福的一段日子。不用赶时间,不用惦记工作,不用操心琐事,每天就是安安心心陪着家人,聊聊天、歇歇心,整个人都慢下来、软下来。 不用闹钟叫醒,不用赶点做事,日子慢悠悠的,心里却特别踏实。久违的轻松和温暖,把平时的疲惫都治愈了。在家待得越舒服,越觉得假期太短,好像刚静下心来,就要收拾心情回广州了。 一想到马上要结束这段慵懒又幸福的假期,重新开启上班模式,回归忙碌、赶时间、搬砖的日常,整个人都提不起劲。身体还停留在老家的松弛里,心情却要被迫切换回“打工人模式”,真的太舍不得。 在家有多舒服,开工就有多不舍。 有没有同款宝妈——假期过得太幸福,一上班就emo,只想再多赖几天假?
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金秀儿
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备孕一次中🤰分享排卵试纸使用经验备孕一次就中!来和姐妹们分享我的排卵试纸使用心得,希望对你们有帮助~💕 ✨【我的测排安排表】图1里是我亲测有效的节奏: ▫弱阳 → 每天测1次 ▫加深 → 早晚各测1次 ▫阳性(两条杠一样深)→ 连续安排2晚 ▫转淡 → 再补1次掌握好这个节奏,轻松抓住排卵期! 🔬【先懂原理,更好备孕】原来排卵前24-48小时,身体会分泌LH(黄体生成素)达到高峰,试纸就是通过检测尿液中的LH来预测排卵的。阳性出现后24-48小时左右就会排卵,那时候安排“功课”命中率真的超高! ⏰【检测时间要注意】 ▫时间:每天上午10点-晚上10点测,记得避开晨尿哦(一夜浓缩可能影响结果) ▫频率:姨妈干净后每天1次,测到浅粉杠就改成每天2次(早晚各一),这样不容易错过阳性 📅【结果判断超简单】对照图片一看就懂: ▫阴性(-):对照线深,检测线浅 → LH还没升,继续测 ▫弱阳(±):检测线变深但比对照线浅 → LH在上升,快排卵啦 ▫阳性(+):两线一样深或更深 → 24-48小时内排卵,赶紧安排! ▫转弱阳:阳性后检测线变浅 → 已经排卵了,抓住排卵后12小时内补一次(前2次安排更重要哦) 📦【自用好物分享】我一直用金秀儿好孕套装,一盒就能搞定测排卵+验孕,能用2个月,真是谁用谁好孕! 里面排卵试纸有30条+验孕试纸10条,整整40条,够用两个月。 高灵敏的排卵试纸能精准抓住黄金48小时,验孕试纸同房后7天就能开奖,不用苦苦等待~ 最惊喜的是这么一大盒不到30元!测的准、显色快,备孕的姐妹们真的可以冲! 希望我的经验能帮到你们,传好孕给每一位期待的妈妈~🤰
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