希望我的宝宝能够健康平安足月出生，孕晚期的日子，宝贝我们一起加油
胎儿发育
来自张掖市
热门评论(6)
yu马洁丽
祝宝宝足月出生，宝妈也要照顾好自己哦
2026-03-01 21:38:25 · 来自广州
点赞
泡芙妈妈i
肯定会的呢，宝宝也会很期待和你们见面的，一起加油哦。
2026-03-01 01:00:43 · 来自盐城市
1
yoyo六点一八 ： 一起加油冲鸭没错哒？
cute美丽Crazy ： 是呀，宝宝肯定超期待！你呢？
也平静小家
加油加油！期待宝宝平安降临
2026-02-28 21:31:45 · 来自广州
点赞
小月
孕晚期是挺难熬的，不过这也是和宝宝最亲密的时光呀。你希望宝宝健康平安足月出生，这份心意宝宝一定能感受到的，母子连心嘛，一起努力迎接小生命吧
2026-02-28 21:24:15 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_9m6a7c
孕31周+2天
31周，胎位臀位 脐带绕颈一周 医生不联系趴 怎么办
收藏
11
3
是小张吖～
孕31周+4天
孕晚期+产后全总结✨新手孕妈直接抄作业不踩坑谁懂啊🤰孕晚期每天都在焦虑，产后又怕坐不好月子、恢复不好，整理了超全干货总结，从孕28周到产后修复，重点全划好，新手孕妈闭眼码住！ 孕28周正式进入关键期，每周重点记牢： ✅ 胎动必数：早中晚各1h，每小时3-5次，异常立刻就医 ✅ 产检频率：28周每2周1次，36周后每周1次，32周起每2周胎心监护 ✅ 关键节点：30周宝宝转头朝下，32周胎位基本固定，37周足月，随时可能发动 ✅ 孕晚期禁忌：29周起不同房、不搬重物、不久站久坐，防早产、防水肿、防耻骨疼 待产重点别忽略： ▪️ 34周备好待产包（证件+妈妈+宝宝+产房包），宝宝衣物提前洗晒 ▪️ 35周记牢分娩征兆：见红少量可洗漱再去，破水立刻平躺垫高臀部就医 ▪️ 38-40周完成最后一次B超，遵医嘱选分娩方式，练拉玛泽呼吸法少遭罪 产后护理+坐月子，少遭罪才是关键👇 1. 产后6大护理：盯紧出血量、清淡补能、半小时内开奶、及时排尿、伤口消毒、尽早活动（防血栓） 2. 饮食攻略：前3天流食，1-2周忌油腻，15天后循序渐进下奶，忌生冷、辛辣、活血食材 3. 15条月子底线：顺坐42天/剖坐56天，不碰冷水、少抱娃（防妈妈手）、产妇情绪优先，不用过度忌口（仅忌酒精、生食） 产后修复别错过黄金期： 🔸 黄金期（1天-3个月）：重点修复伤口、子宫、盆底肌、腹直肌 🔸 理想期（3个月-1年）：骨盆矫正+代谢管理 🔸 塑形期（1-3年）：减脂塑形，运动按腹式呼吸→凯格尔→产褥操的顺序来，42天评估后做盆底肌、腹直肌修复 从孕晚期的小心翼翼，到产后的慢慢恢复，每一步都不容易💛 愿所有孕妈一路绿灯，顺产无侧切，产后轻松恢复，解锁新手妈妈的幸福～
  • +6
收藏
22
48
妈妈网_smhtno
孕28周+1天
一拉牛奶拉肚子😭
收藏
8
1
妈妈网_f9m67v
孕28周+5天
打卡第7天，宝宝加油，新年快乐
收藏
4
18
可乐鸡翅爱好者
孕30周+2天
晚上十一点睡，凌晨五点醒来，中间夜起四五次上厕所，躺着床上翻转难眠，他在打呼噜；还有两个月孩子就要出生了，想着月子、孩子等就睡不着，愁死我了；我以为他是个成熟稳重的，结果被老鹰捉了眼；感觉肚子里的宝宝在动来动去，思绪万千……
收藏
4
2
静怡她妈666
孕30周+2天
晚上睡不着 醒来无数次 一上班就打瞌睡😂😂
收藏
4
3
妈妈网_f9m67v
孕28周+4天
打卡第6天，宝宝加油，新年快乐
收藏
4
17
妈妈网_cdw4xe
孕30周+1天
#分享胎动故事#
收藏
评论
1
妈妈网_f9m67v
孕29周+2天
打卡第11天，宝宝加油，新年快乐
收藏
4
17
妈妈网_uez76g
孕28周+3天
#分享胎动故事#
收藏
4
17
妈妈网_f9m67v
孕30周+1天
打卡第17天，宝宝加油，新年快乐
收藏
1
点赞
妈妈网_f9m67v
孕28周+3天
打卡第5天，宝宝加油，新年快乐
收藏
4
15
小小白妈妈
孕31周+4天
#孕期体重管理#
收藏
4
12
嗯哼嗯哼阿吸
孕32周+0天
#孕期体重管理#
收藏
4
15
妈妈网_025i3
孕28周+5天
#孕期体重管理#
收藏
4
15
妈妈网_3mb3j4
孕29周+6天
#孕期体重管理#
收藏
4
16
777。。。
孕28周+3天
#分享胎动故事#这胎动正常
收藏
4
18
嗯哼嗯哼阿吸
孕31周+6天
#孕期体重管理#
收藏
4
16
zheng178
孕30周+5天
#分享胎动故事#
收藏
4
13
小小白妈妈
孕29周+6天
#孕期体重管理#
收藏
4
15