【马年辅食打卡】Day1｜👶宝宝月龄：​五岁半 📍辅食名称：沙姜炖土鸡 💡做法要点/口感反馈/春节寓意：宝宝辅食打卡｜沙姜炖土鸡 【做法】取土鸡腿肉剁成细碎小块，焯水去血沫；鲜沙姜3-5克拍碎煮软，与鸡块同入炖盅，加少许姜片，隔水小火炖20分钟，仅加微量盐调味。挑出沙姜渣，将鸡肉压成肉末或撕成细丝，搭配炖汁喂食。 【食用效果】沙姜辛香不冲，能去腥增香、温中健脾，助力宝宝提升食欲、改善胃寒积食。土鸡富含优质蛋白与铁、锌，易被消化吸收，为生长发育补充营养。初次食用需少量尝试，观察有无过敏反应。