我18+4，身高168体重180，医生让我控糖，这也不能吃那也不能吃，总之喜欢吃的一样不能吃，不喜欢的还要减量吃，基本就是凉拌菜，吃的恶心，这样别说营养了，我都担心孩子营养跟不上。