吃素9年，才懂什么是真正的养生 在北京时，我爸身体不好，被人忽悠花了近1000块买无限极保健品，结果一点用都没有，后来才知道对方只是赚提成。 那1000块的教训，让我更坚定了吃素的选择。 坚持吃素9年，我和孩子身体都很健康，肠胃轻松，小病小痛都少了。 原来最贵的养生，不是天价保健品，而是一口干净的素食。 #素食育儿 #健康养生 #远离智商税 #我的素食生活
宝宝辅食日记
来自普洱市
热门评论(7)
a瑾瑜妈妈
真正的养生还是需要从饮食上去着手的呢，吃素也是有好处的
2026-03-08 02:34:42 · 来自惠州市
1
难忘的春天88823  回复 a瑾瑜妈妈 ： 没错，我现在都尽量少吃肉，多吃素食，身体清爽不少
a瑾瑜妈妈  回复 难忘的春天88823 ： 是的呢，平时还是不要吃太多肉了，这样感觉好一点
难忘的春天88823 ： 对的，饮食养生超重要哒
旭旭0706
我的母亲从小到大都是吃素，建议一定要保证营养均衡！
2026-03-08 01:14:40 · 来自郑州市
1
1234蛋蛋胖88
你说得太对了，最贵的养生真的不是那些天价保健品，而是日常饮食的干净和健康。吃素这么多年，你和孩子都健健康康的，这就是最好的证明啊，让人很信服！
2026-03-08 01:06:13 · 来自广州
1
相关推荐
索建峰56
3岁以上
不知不觉，今年已经是当妈妈的第九年了，这你九年的时间里有过无助，有过迷茫，有过绝望，甚至还有过走不下去的念头。 曾经经多少个黑夜，自己默默流泪，自己默默的问自己，这样的生活是你想要的吗？我没有得到肯定的答案，人生的路是怎样的？我们没有办法预测，也没有办法把控，我们能做的只有改变自己。 看着身边熟睡的宝宝，我打消了那曾经可怕的念头，告诉自己为了她要好好生活下去，因为你是她的全部。
收藏
93
点赞
妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝发育不用愁，牢记5大护理要点，追赶成长步伐早产宝宝由于出生时生理机能尚未完全成熟，相比足月儿，他们更易遭遇一系列健康挑战，例如生长发育迟缓、免疫系统的脆弱及喂养上的难题，因此，为早产宝宝提供科学、细致的护理对于他们的生长发育至关重要。早产宝宝的护理是科学又细微的过程，父母小心翼翼走的每一步都是为了让宝宝能够追赶上同龄足月儿的成长，我们相信宝宝一定能克服生长发育路上的挑战，健康茁壮地成长！
  • +2
收藏
4394
4.2万
七斤妈
6岁整
星光不问赶路人，时光不负有心人。
收藏
2
点赞
舒舒妈妈
3岁以上
被自己的睫毛惊艳到是种什么体验？小宝贝的自拍技术也太会了，这特写镜头我给满分！✨
收藏
5
8
妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 部分水解奶粉是什么？好在哪里？   3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，此阶段是预防宝宝过敏的关键期。所以有过敏风险的孩子又不能母乳喂养时，妈妈们会给宝宝选用部分水解配方（通常也叫适度水解奶粉）。很多妈妈想知道部分水解工艺对奶粉营养的影响，同时焦虑宝宝应喝到什么时候换奶。今天，我将针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。
  • +6
收藏
1.3万
20万
慕光宝爸
3岁以上
时间过得可真快啊，我的宝贝越来越大了，在妈妈离开你的这几年，你也长大了很多，懂事了很多，这是让爸爸最欣慰的地方，希望爸爸退伍转业以后，能够好好的陪在你身边，照顾你关怀你。
收藏
2
1
兔子妈妈0099
3岁以上
春天来临前的一场大雪，天气一下变冷了，你们那的天气怎么样
收藏
7
5
妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝追赶发育攻略！喂养过量或增加肠胃不适！因为早产原因，家长很担心宝宝的发育追赶不上足月宝宝，所以在追赶生长发育时很急切，觉得奶量越多越好，本身早产宝宝就极易发生喂养不耐受，过量喂养则会导致早产宝宝肠胃不适问题更严重。追赶生长时家长应该根据宝宝的体质需求，给予合适的营养搭配，合理的追赶生长。最后，要提醒爸爸妈妈们，不要一味追赶生长，追赶生长过快、营养过剩会造成宝宝体内营养物质堆积，导致肥胖，反而影响生长发育追赶。我们要根据宝宝的体质需求，给予合适的营养搭配，合理的追赶生长。
  • +1
收藏
4174
4.1万
叶力妈妈
3岁以上
今天是大雪天，超级堵车。
收藏
6
4
babe呈呈呈呈呈
3岁以上
二胎宝妈真实感受👶同样是带娃，有的妈妈家里像杂志样板间，温馨又有格调，我家却总像被龙卷风扫过🌪️。上周去闺蜜家做客，她边哄睡二宝边用吸尘器画Z字清洁，茶几上的干花和香薰蜡烛还冒着热气。反观我家，沙发缝里塞满饼干渣，儿童绘本摊成八卦阵……后来发现，人家每周固定两小时断舍离，用收纳盒给玩具分类，连宝宝围兜都按颜色挂墙。而我总想着等娃睡着再收拾，结果累到直接躺平💤。带娃的精致感，或许藏在时间管理的缝隙里？
收藏
83
点赞
xi唐雪儿520
3岁以上
松达儿童山茶油洗发露成分表咋样?想看看松达儿童洗发露的成分表，了解一下它主要的清洁和保湿成分。
收藏
8
点赞
sky刘文艳4844
3岁以上
二胎宝妈来唠唠孕中期那点事儿👩 当时晚上睡觉频繁起夜上厕所，真快被折磨疯了。一开始以为是睡前水喝太多，严格控制饮水量后，情况却没改善。后来咨询医生，才知道是子宫增大压迫膀胱。按医生建议，调整了白天和晚上的饮水分配，白天多喝，晚上少喝。嘿，还真有用，起夜次数明显减少，终于能睡个好觉啦😴 孕中期的姐妹有同样困扰，可以借鉴下~
收藏
83
3
kai吹着泡泡晒
3岁以上
作为二胎宝妈，最近可被孩子膝盖下方疼这事愁坏了😣 今早儿子刚起床就跟我说膝盖下面疼，走路都一瘸一拐的。回想他这几天也没磕着碰着，真让人摸不着头脑。上网一查，说法五花八门，有说生长痛的，有说运动过度的。我赶紧带他去医院，医生说可能是运动量太大，肌肉疲劳。看来以后得监督孩子，运动要适量，可不能再这么盲目啦🤔
收藏
60
点赞
妈网专家
3岁以上
儿科专家谈|宝宝反复起红疹、皮肤痒怎么办？  最近经常有父母带着宝宝来门诊看皮肤问题，最常见的问题就是：宝宝身上反复起红疹。其实，起红疹大部分是由湿疹引起的。湿疹会让宝宝瘙痒难忍，如果没有被重视，症状会越来越严重，长久下去，可能还会影响到生长发育。
  • +3
收藏
6749
7.9万
05梓淅
3岁以上
结婚了。男的出轨各种帮我实现愿望。不切实际的。不知道他要干嘛。好心的我也觉得吓人。我们单位的各种社会部门会利用它做坏事。这男的各种找女人。谈恋爱时就这真爱。各种找技女。真的受不了了。回去一说。娘家人都向着渣男各种诋毁辱骂我！好想错的人是我！样。出去和女人跳舞把小孩弄生病了。给我看照片说能娶两个老婆就娶大妈。还带我去洗脚。嫖娼后来找我。找我后去嫖娼。这种人真是受不了。我年纪轻轻他说我是猪。找的老女人是
收藏
138
1
XCF20171009
3岁以上
昨天又去九江出了个差
收藏
5
3
妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
  • +6
收藏
3.1万
59万
妈妈网_ogw1lp
3岁以上
哈哈哈哈要笑死了
收藏
4
1
妈妈网_63deu
3岁以上
这样是不是没有怀孕，今天测了一下，明天就来姨妈了，现在一点反应没有，前几天腰疼摸胸也有点疼，这几天胃感觉胀胀的，应该没有怀孕吧
收藏
3
1
小软糖啊
3岁以上
打好体质地基｜口粮选对了，宝宝的“软肋”也能变“铠甲”坦白说，我家宝宝从小就不是那种铁打的体质。天气一变，他可能就先打个喷嚏；别的小朋友活蹦乱跳，他可能就蔫蔫地想睡觉。当妈的最看不得这个，心里又急又自责，我都怀疑是不是第一口奶粉没选好，导致体质地基不牢固。 所以，现在给他选口粮，我真花了不少心思，说是半个奶粉成分研究员也不为过。DHA、OPO、益生菌这些词我都门儿清，甚至研究过各种奶粉排行，但很多奶粉是“单科冠军”，要么主打吸收，要么猛攻脑发育，但对于我家这种需要全面提升打基础的宝宝来说，总感觉是补了这边，那边又顾不上了。后来一个营养师朋友让我试试珍护铂萃，说是号称宝宝奶粉界的全能选手，很适合我家这种底子薄弱的小朋友，试了才知道，真的一点不夸张。
  • +6
收藏
862
1.1万