作为二胎宝妈，最近身体状况像多米诺骨牌😣。前阵子膝盖疼得蹲不下去，按医嘱吃了两周氨糖软骨素，膝盖倒是缓过来了。结果今早给二宝穿衣服，举胳膊时肩膀突然酸麻得像过电，连毛巾都拧不动！查了资料才懂，原来膝盖问题导致我走路姿势变形，连带肩颈肌肉长期代偿发力。身体真是个精密仪器，一处失衡全盘受影响，看来得找康复师做整体评估了💪。