作为二胎宝妈，生大宝时被“坐月子不能吃水果”的老观念坑惨了😣，便秘到怀疑人生。生二宝前专门请教了产科医生，才知道坐月子完全可以吃水果！不过要选温性水果，像苹果、葡萄、龙眼，用热水泡温再吃。我产后每天吃一个苹果，不仅没便秘，皮肤还变好了。那些说吃水果会“伤牙”“落病根”的，都是没科学依据的老黄历啦👏！