带娃这几年，最大的感受就是：妈妈舒服，全家才舒服。所以我一直都没断过营养品，断奶后我在吃麦角硫因。麦角硫因这个成分我挺认可的，抗氧化很稳，又不会太猛。我主要是用来改善熬夜后的疲惫感和肤色不均，大概两三个月就能感觉到变化，人没那么虚，气色也自然。当妈不用完美，但一定要舒服自在。一点点小投入，让自己状态回满，真的很值得。