孕几个月吃DHA
来自阳江市
热门评论(6)
林果儿吉吉
我觉得这个是没有规定，因为我们从日常生活中的饮食也可能是可以补充的答题可以的
2026-03-13 16:17:27 · 来自东莞市
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小猪妹！
怀孕之后的话都是可以补充，对宝宝的大脑发育的话，这肯定还是会比较有帮助。
2026-03-13 15:42:19 · 来自汕尾市
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温柔恩恩
我当时没太在意具体月份，就是感觉差不多孕中期了，就买了DHA吃起来，也没觉得有啥不好的
2026-03-13 13:45:06 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕中期（13-27周）开始补充DHA较适宜，此阶段胎儿脑细胞分裂加速，视网膜发育关键，对DHA需求增加。建议通过每周2-3次深海鱼摄入或遵医嘱选用藻油DHA补充剂，每日摄入量不超过200mg。过量补充可能增加出血风险，有凝血功能障碍者需谨慎。
2026-03-13 13:42:13 · 来自广州
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鸟鸟吞o
身边好多孕妈都是孕中期开始吃DHA，说是这个时候宝宝吸收好，具体啥时候吃还是看自己情况吧。
2026-03-13 13:41:42 · 来自广州
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可可可乖乖
我怀孕那会儿是五个多月的时候开始吃DHA的，当时觉得宝宝大脑发育重要，就想着早点补上。
2026-03-13 13:40:53 · 来自广州
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