维生素D10.9怎么办
来自南阳市
热门评论(16)
林果儿吉吉
也就是说你这个维生素D是非常低的呀，那就赶紧补维生素啊，你说的是你还是还孩子
2026-03-17 16:27:56 · 来自东莞市
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涂俊俊
这个还是需要按照医生的安排去调整就可以了，并不是很严重的话，我觉得也没什么太大问题。
2026-03-17 14:20:36 · 来自南宁市
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mma笑你蠢
维生素D10.9呀，可以试着调整下饮食结构，比如偶尔吃点动物肝脏，也能补充点维生素D呢。
2026-03-17 09:20:01 · 来自广州
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开心每一天930
身体状况有问题的话就需要及时调整，毕竟每个人的情况不一样，都会有区别。
2026-03-17 09:20:00 · 来自南宁市
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小馨馨168
其实有些时候看实际情况吧，每个人身体状况不一样，主要是健康的话就没有问题的。
2026-03-17 09:19:45 · 来自南宁市
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小鸟养养f
维生素D10.9不用太担心啦，天气好的时候多出去晒晒太阳，身体也能合成不少维生素D呢
2026-03-17 09:17:18 · 来自广州
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妇产科值班医生
维生素D10.9ng/ml（假设单位如此，正常范围一般在30 - 100ng/ml ），提示维生素D缺乏。可增加户外活动，接受阳光照射促进皮肤合成维生素D；饮食上多吃富含维生素D食物，如深海鱼类、动物肝脏等；还可口服维生素D制剂补充，具体剂量需根据个体情况，建议线下就诊，医生会综合评估后确定合适补充方案并定期复查。
2026-03-17 09:16:56 · 来自广州
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温柔微微
维生素D10.9这个数值稍微偏低了点呢，平时可以多吃点富含维生素D的食物，像蛋黄、蘑菇啥的。
2026-03-17 09:16:31 · 来自广州
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