我老公今年35了，我两头婚，准备要孩子，他的精子活力可以吗？
备孕常见疾病
来自莆田市
热门评论(6)
婉一帘幽梦
看不懂这个的呀哦
2026-03-17 14:44:11 · 来自咸阳市
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67小小个We ： 自己不研究研究啥情况吗？
喵咪叽叽唔zx ： 你难道没去了解过吗？
米多奇妈妈
看着还挺活跃的可以问问小白
2026-03-17 13:54:14 · 来自石家庄市
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G果宝女王 ： 小白是谁呀？靠谱不？
小萌妹雅雅lin ： 问小白能有准信不？你认识他不？
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宝贝宝贝呀
备孕中
今天好奇测了个早孕，第一眼白的发光过了短时间去看发现，一条很细很细细到是大白板的那种，所以是真有两条还是我出现幻觉了😢😢😢😢
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平姐Angel
备孕中
子宫内膜厚度对备孕的影响？今天，我们就来说说子宫内膜厚度与备孕的关系，帮助你在正确的时间、用正确的方式，评估自己的“孕育土壤”。 一、为什么子宫内膜厚度如此重要？ 内膜过薄相当于土壤贫瘠，种子无法扎根，即使勉强着床，也因营养供给不足而容易导致早期流产。 如果是内膜过厚往往提示激素水平失衡，可能伴随内膜息肉、增生等问题，同样会干扰胚胎的正常着床。 二、不同月经周期，子宫内膜的正常厚度是多少？ 子宫内膜的厚度随着月经周期呈规律性变化，主要分为三个阶段： 1. 月经期（周期第1-4天）,内膜最薄 2. 卵泡期/增生期（周期第5-14天）,内膜开始增厚 3. 黄体期/分泌期（周期第15-28天）,内膜达到峰值 排卵后，黄体形成，分泌大量雌激素和孕激素（尤其是孕激素），是最适宜胚胎着床的状态。 目前普遍认为，排卵期或黄体中期子宫内膜厚度在8-14mm范围内，均属于正常范围，其中 8-12mm被认为是较为理想的着床厚度。 三、子宫内膜过薄，是什么原因？ 子宫内膜过薄，通常指黄体期厚度持续＜7mm，且排除测量误差。常见原因包括： 雌激素水平不足、排卵障碍、黄体功能不全等，导致内膜无法正常增生。 反复人工流产、诊刮等，可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜再生障碍等 四、子宫内膜过厚，又是什么问题？ 子宫内膜过厚，通常指黄体期厚度持续＞15mm，且回声不均。需警惕以下可能： 常见于无排卵或稀发排卵周期，雌激素持续刺激而缺乏孕激素拮抗，导致内膜过度增生等 五、备孕期间，如何科学监测子宫内膜？ 如果你正在备孕，尤其是存在月经不调、反复流产、或B超提示内膜异常的情况，建议在医生指导下进行以下监测： ✅ 排卵期进行B超监测 ✅ 黄体中期B超复查 ✅必要时行宫腔镜检查 子宫内膜，是生命最初的“土壤”，好孕呀
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平姐Angel
备孕中
备孕期间，注意这些孕前检查！ 孕前优生健康检查建议备孕夫妻在受孕前 4~6 个月进行。 一般情况评估 在准备怀孕的过程中，医生需要了解备孕夫妇的年龄以及他们的整体健康状况。 医生会了解以下内容，为后续检查提供基础参考： 1.备孕夫妇的年龄 2.既往是否有遗传病、家族病史或慢性疾病 3.是否有过不良妊娠结局（如流产、早产、死胎等） 4.职业背景及工作环境（是否接触有害物质） 5.日常饮食、作息、运动习惯及生活压力 6.人际关系、心理状态及是否存在家庭暴力等问题 体格检查 体格检查分为常规体检、妇科检查及男科检查，具体内容如下表所示： 常规体检：测呼吸、心率、血压，算体质量指数 妇科检查：查外阴、阴道、宫颈、子宫及双附件 男科检查：观察第二性征，查外生殖器状况（含龟头外露、包皮情况、赘生物等），触诊阴茎，查尿道异常分泌物，检睾丸、附睾和精索有无肿块，阴囊内睾丸缺如则查同侧腹股沟 【必查项目】 适用于所有备孕人群的基础检查： 1.血常规 2.尿常规 3.血型（ABO 和 Rh 血型） 4.肝肾功能 5.空腹血糖 6.乙肝表面抗原（HBsAg） 7.梅毒血清抗体筛查 8.人类免疫缺陷病毒（HIV） 9.丙型肝炎病毒（HCV） 10.地中海贫血筛查（适用于高发地区人群） 【备选项目】 根据女性个体情况，医生可能建议增加以下检查： 1.子宫颈细胞学检查（宫颈癌筛查） 2.阴道分泌物检查 3.TORCH 筛查（弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等） 4.甲状腺功能检测 5.75g口服葡萄糖耐量试验（筛查糖尿病） 6.血脂检测 7.妇科超声检查 8.心电图 9.胸部 X 线检查（必要时）
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糯米小团团
备孕中
姐妹们 帮我看一看 那条细线 是意念灰吗
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糯米小团团
备孕中
那个细线是意念灰吗？
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妈妈欣宝
备孕中
每次同房有些痛正常吗😅
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妈妈网_tnnf2v
备孕中
标记❤️的是同房提示吗
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沐沐妈青春
备孕中
连续两天用试纸验孕都是两条杠，第三天来事了，谁能体会这感受，真扎心
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蔡蔡的日记ya
备孕中
我老公今年35了，我两头婚，准备要孩子，他的精子活力可以吗？
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平姐Angel
备孕中
好孕须知｜关于叶酸，这几点备孕夫妻一定要知道！生命的诞生，始于精子与卵子的完美结合。关于叶酸，你需要知道的那些讲究。 一、为什么备孕必须吃？ 如果孕期缺乏叶酸，会直接影响胚胎神经管的正常闭合，增加神经管缺陷（如脊柱裂、无脑儿等）的风险，同时也可能导致流产、早产等不良妊娠结局。 二、叶酸什么时候开始吃？吃多久才够？ 很多姐妹有一个误区：等确认怀孕了再开始补叶酸。 实际上，等到发现怀孕再补，已经错过了最关键的窗口期。 那么，应该提前多久开始补？ 根据临床研究，育龄女性每天补充0.4mg叶酸，需要持续补充12-14周，才能使体内叶酸浓度达到稳定有效的水平。因此，权威指南普遍建议： 备孕女性应从孕前3个月开始，每天补充0.4mg叶酸，持续至孕后3个月。 三、叶酸怎么吃效果最好？ 剂量：一般人群每日补充0.4mg（400μg）即可满足需求。特殊人群（如既往有神经管畸形生育史、正在服用抗癫痫药物等）需在医生指导下增加剂量。 四、男性也需要吃叶酸吗？ 答案是：需要，而且很重要！ 很多人以为叶酸是“女性专属”，其实不然。叶酸对于男性生殖健康同样不可或缺。 建议准爸爸从备孕开始，坚持每天和妻子一起补充0.4mg叶酸，直到妻子确认怀孕后再停服。 五、常见问题答疑 Q1：食补能代替叶酸补充剂吗？ A：食物中的叶酸（如深绿色蔬菜、豆类、动物肝脏等）生物利用率较低，且烹饪过程中容易大量流失。单靠食补很难达到备孕所需的稳定剂量，因此建议在正常饮食基础上，额外服用叶酸补充剂。 Q2：叶酸补多了会有副作用吗？ A：叶酸是水溶性维生素，过量摄入通常会被人体代谢排出。但长期超大剂量服用（超过1mg/天）可能掩盖维生素B12缺乏的症状，因此不建议自行加量，遵医嘱即可。 叶酸虽小，却关乎重大。好孕，从一粒叶酸开始，祝姐妹们都能有好孕呀~
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|0297_5601
备孕中
周期不准咱知道排卵期
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宝宝妈妈mom
备孕中
帮我看看，我这是怀上了还是没有，上个月2月4号来的例假，这个月18号还没来，而且才备孕第四周
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快乐兔娃
备孕中
月经推迟6天，昨天还能看见一条灰印，今天上午流血了，是来例假还是其他什么原因，好郁闷啊
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琴潇潇
备孕中
下次再做点川贝雪梨膏先把雪梨去皮擦成丝，再切点红枣、姜片，把川贝打成粉，再把罗汉果掰碎，把这些东西和黄冰糖一起放进锅里，不用加水，直接开小火慢慢熬。等梨都煮软了，汁水变多，颜色变成浅褐色，就关火。接着用纱布把煮烂的梨渣、红枣渣都过滤掉，只留梨汁。把梨汁倒回锅里，开中火继续熬，要不停搅拌，别糊底。等水分慢慢蒸发，汤汁变稠，颜色变深，能挂在勺子上不轻易掉下来，就差不多好了。关火放凉，装进干净的玻璃瓶里，密封放冰箱。喝的时候舀一勺，用温水冲开就行，润肺止咳，嗓子不舒服的时候喝特别舒服。
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妈妈网_yw82i
备孕中
啥时候查看内膜合适。
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北风写生活
备孕中
没有哪个全职妈妈不想赚钱，但要谨记这三点。你好，我是北风。一个80后，带两娃，全职了15年的宝妈。曾经我也和很多全职妈妈一样，觉得自己一无是处，一事无成。“不挣钱”这三个字，几乎等同于没价值，像一根针，扎得我自卑、失落、黯然神伤。我羡慕所有能上班，能领工资的人。我以为自己这辈子，大概只能熬到孩子大了才能去上班。直到，我在家也实实在在赚到近一万块，我才真正明白：不上班，不等于没价值；全职妈妈，也可以活得很值钱。在此之前，我其实也踩过坑，亏过钱，像个盲人，在长夜里独自摸索，跌跌撞撞。现在，我真心希望，我接下来的分享，能给迷茫中的妈妈们一点启发，成为照亮全职妈妈的一点光。01我曾经踩过的坑其实在找到对的路之前，我是踩过坑的。第一个坑：录音，
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北风写生活
备孕中
早起的时间加起来，非常惊人。《认知觉醒》今天看了四页：每天早起的时间加起来，原来这么惊人！真是不算不知道，一算吓一跳。👍假如我每天早起一小时，那一年就会多出365个小时，十年就是3650小时，一天的工作时间按8小时算，就是445个工作日，等于不眠不休多出来差不多一年三个月的时间，这么多时间用来执着做一件事，应该都会有点结果的吧？《认知觉醒》这本书，我正在慢慢看，每天提醒自己看了就分享，这样可以督促自己看。中年人的阅读，虽慢，但是坚持就行。我是北风，一个80后全职宝妈。正在用写作和阅读让自己变得更好。
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妈妈网_wroxt
备孕中
监测排卵，说卵泡没有成熟13*14mm,这种情况能安排同房吗？本月该放弃还是试试？
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粤来越好
备孕中
逃离广州！来外伶仃岛吹吹海风，太治愈了姐妹们，春节假期结束后，如果感觉心里堵得慌，身体累，真的强烈推荐来珠海外伶仃岛走一趟！这地方真的太适合“充电”了。本来还担心节后没人，结果上来一看，海水蓝得不像话，天空干净得像是刚洗过一样，一点都不拥挤。在这个快节奏的时代，这里简直就是世外桃源。沿着海边慢慢走，左手边是拍岸的浪花，右手边是郁郁葱葱的山。看到那座红白相间的灯塔了吗？我特意在那站了好久，看着大海发呆，什么工作琐事、家庭杂事，全都抛在脑后了。那一刻只觉得，海风一吹，烦恼全被带走了。岸边还有那些礁石，看着就硬朗。我也特意去踩了踩，感受着微凉的海水漫过脚面，那种清爽的感觉，舒适。岛上的节奏也很慢，路边的椰子树长得郁郁葱葱，挂着的红灯笼虽
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北风写生活
备孕中
当妈后，你有多久没有好好读一本书了？《认知觉醒》成功勾起我的阅读欲望。你好呀，我是北风。一个80后，带两娃，全职15年的宝妈。不知道有没有妈妈和我一样，自从当妈之后，就很少再看书了？那些孩子和家庭之外的时间，不是追剧，就是刷小视频。看书，仿佛已经是很久以前的事了。最近，因为写作，我开始了每天早起。凌晨六点，当这个世界还在沉睡时，我一个人坐在台灯前，摊开笔记本，亲手写下属于自己的文字。那种宁静的氛围，让我仿佛回到了上学时候，坐在教室里记笔记的日子。感觉很踏实，比刷小视频和追剧带来的空虚感要好太多了。随着坚持早起写作，我越来越想看书。被困在家庭和孩子中间15年，我感觉自己的知识园地都快荒芜了。但是，我该看什么书呢？人过40，小说好像不是那么吸引我了。我渴望找到一些能
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