来自东莞市
热门评论(22)
紫金女神zx
我之前抽筋就按摩小腿，拉伸肌肉，能缓解一点。头疼ing
2026-03-19 22:34:14 · 来自广州
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appledan
吃维生素d,同时补钙
2026-03-19 06:43:09 · 来自南宁市
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涂俊俊
一般出现腿脚抽筋，是我们缺钙了，所以这个时候还是需要及时的去注意补钙才可以。
2026-03-19 06:39:41 · 来自南宁市
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小妙2015
怀孕34周的时候呢，小腿抽筋，因为第1次抽筋呢，他可能因为缺乏钙受凉
2026-03-19 05:45:19 · 来自北京市
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林果儿吉吉
这个环节的话，我们只能够手按摩，然后把大腿拉伸一下呀，这个只能够说，都是会缓解的吧。
2026-03-19 03:25:41 · 来自东莞市
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小兔子乖乖111
这个都是按摩一下小腿的呀，这个在晚上睡觉前可以补充一下钙片。
2026-03-19 01:05:59 · 来自广州市
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yiall宝贝
出现抽筋，有些可能是因为缺钙的问题的，要记得补充一些钙才比较合适一些的。
2026-03-19 00:58:23 · 来自宁德市
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棒棒糖yoyo
第一次抽筋肯定超难受，赶紧补补钙多喝牛奶，睡前泡泡脚做好保暖，能缓解不少
2026-03-19 00:48:11 · 来自重庆市
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yo断线风筝
怀孕期间像你这样情况的话明显就是缺钙导致的，所以说可以选择进行补钙。
2026-03-18 23:49:45
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玉米的杰米h
是的，要注意保暖哦，别让小腿着凉了
2026-03-18 22:27:17 · 来自广州
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