怀孕之后，真的会有身材焦虑吗？身边好多姐妹怀孕后都担心身材走样，我也有点害怕。看着肚子一天天变大，体重不断增加，心里就开始犯嘀咕。担心产后身材恢复不回来，穿不回以前的漂亮衣服。而且听说孕期体重控制不好，还可能引发各种问题。我真的特别想知道，其他孕妈在孕期是不是也和我一样，会有这种身材焦虑呀？这种焦虑到底正不正常呢？
孕期体重变化
来自临夏回族自治州
热门评论(4)
nice极品好妈妈
大家在孕期是咋克服身材焦虑这种心理的呀？
2026-03-19 09:17:14 · 来自广州
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妈妈网_dwgb1u 楼主 ： 我也会很焦虑，但是我会吃甜食，吃好吃的，来缓解自己的心情
沧海A小柔女
很多孕妈都会有身材焦虑的，这太正常不过啦。毕竟怀孕后身体变化大，肚子变大、体重增加，谁都会担心产后恢复问题。其实只要孕期合理饮食、适当运动，产后慢慢调理，身材大多能恢复的，别太焦虑啦。
2026-03-19 09:14:36 · 来自广州
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妈妈网_dwgb1u 楼主 ： 是啊，就是害怕生完宝宝之后身材会不会变
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