食欲太好了怎么办？22周左右已经胖了20斤了
来自长沙市
热门评论(25)
小妙2015
食欲比较好，在怀孕22周胖了20斤，要注意避免妊娠高血糖危险的
2026-03-21 02:17:30 · 来自北京市
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16小宇妹奋力 ： 真的要留意高血糖哦
始终妈咪! ： 这胖得有点猛，这妊娠高血糖的风险可得防着点。
suexy2014
孕妈妈确实要注意控制和调整自己的饮食了，尤其是不可以吃高糖分或者是高热量的食物。
2026-03-21 01:10:30 · 来自上海市
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宝鸦咯咯 ： 高糖高热量确实得少吃，你也这么觉得吧？对的
林果儿吉吉
你不想胖的太厉害，那就不要一下吃太多呀，我觉得最主要是自己怎么去控制自己呢？
2026-03-20 22:58:21 · 来自东莞市
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开心微笑的女孩 ： 不想胖多但嘴它根本不听使唤啊
甜美小舒520 ： 控制自己确实关键，不过怀孕时食欲不受自己使唤，这可咋整。
yiall宝贝
这个食欲太好，确实也会引起，要注意饮食，尽量少吃多餐，坚持运动一下才好的。
2026-03-20 14:49:08 · 来自宁德市
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纯黄漾清 ： 运动还是很有必要滴
涂俊俊
这个你还是需要控制一下吧，到时候可能会超标的，所以我觉得还是需要特别小心自己的饮食的。
2026-03-20 13:56:15 · 来自南宁市
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小彩鱼闪闪 ： 要小心咩？
夏天的航航 ： 真得小心饮食呢，你孕期咋控的呀？
甜甜橙妈妈 ： 我怀孕那阵也是食欲好，没管住嘴，胖太多后面可不好恢复了
90媛姐儿
那就少吃一点吧，不要吃太多了的，你也可以自己多走一走的话，应该都还可以的？
2026-03-20 13:54:45 · 来自重庆市
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我们小二人伙 ： 控制食欲好难呀，多走真能瘦？
微兮恬喜橙子  回复 miss何88 ： 我那时候也是胃口好得很，不过还是得控制点，不然体重涨太快，后面生了不好恢复
枝不会魔法 ： 少吃？臣妾做不到哇
钟金莲
这个整个期间控制在25~30斤的，这也是属于一个正常范围比较合适一些的
2026-03-20 13:22:06 · 来自宁德市
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温柔慧惠妈妈 ： 25到30斤？
miss何88 楼主 ： 怎么控制
宝贝的ya公主 ： 这范围真的正常哇？
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miss何88
孕21周+6天
食欲太好了怎么办？22周左右已经胖了20斤了
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25
11
安安稳稳的长大
孕22周+6天
不准备做糖耐了，刚做完23周四维，那27周再做个b超就好，又没有没做糖耐的，必须要做吗？主要检查啥的
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21
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酒玩妈咪
孕22周+5天
孕期防纹真的不能偷懒！我从孕12周就开始用Mama&Kids防妊娠纹乳霜，每天早晚各涂一次，重点抹肚子、大腿和屁股。乳霜质地像酸奶一样，推开超顺滑，吸收后完全不黏衣服，夏天用也没负担。成分里有积雪草和神经酰胺，都是修复皮肤屏障的好东西，闻起来几乎没有味道，对孕吐妈妈超友好。闺蜜之前用过某大牌防纹霜，说涂完黏糊糊的，后来被种草了Mama&Kids，现在我俩都成了忠实粉丝。听说这个牌子在日本母婴圈超火，皮肤科医生参与研发，还拿过好多育儿杂志的口碑奖，用着特别安心。
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蒽蒽妈咪美丽
孕23周+6天
我这孕中期了，想预防妊娠纹，Mama&Kids淡纹修护精华油该咋用，用量多少，搭配啥方法用效果好？
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妈妈网_b0tk7z
孕22周+1天
心脏有问题。男猜女
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6
7
妈妈网_mk31ir
孕22周+2天
做了6次的四维终于过了，早上的第一个晚上的最后一个😭，姐妹们看看是蓝还是粉😆
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3
哈萨克二胎宝妈
孕21周+3天
#孕期长胎不长肉#
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2
4
小楚妈妈
孕21周+5天
一个月前做的唐筛结果出来啦，低风险通过😀 接下来就是四维彩超和糖耐我们健健康康的一次通过😘😘
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妈妈网_b0tk7z
孕22周+1天
我看一下这个是女孩还是男孩。上有点问题。
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9
舒曼吖
孕22周+3天
🤰孕期体重怎么控制？靠这三粒小东西养胎不长肉 姐妹们！孕5个月的我终于挖到宝了！之前每天都在焦虑，生怕吃少了宝宝营养不够，吃多了自己胖成球。直到产科医生给我安利了美好蕴育润康，才发现原来养胎和控体重真能两手抓！ 刚开始我也跟风买了一堆孕妇奶粉、钙片，结果吃了两周体重狂飙5斤，吓得赶紧停了😱。后来换成润康，每天早晚各一粒胶囊，晚上一粒片剂，超方便！最戳我的是它把孕妈需要的12种营养都配好了，特别是那个α-亚麻酸，号称进阶版DHA，吃了以后，还能在体内按需代谢DHA，它代谢DHA速率是大脑吸收DHA速率的3倍！👍 精打细算的我大概算了下，普通DHA只补一种营养，但这款孕产妇专用营养品就超值， ✅早上：补α-亚麻酸（还是进阶版的DHA）。 ✅中午：包含卵磷脂、维生素A、D、E及 α-亚麻酸。 ✅晚上：还有叶酸、铁锌碘等微量元素。 那不就相当于一天三粒就把宝宝大脑、骨骼、视力发育所需要的营养全包了！重点是！！它完全不额外加糖和脂肪，我吃了一个月，体重只涨了1斤，但去产检宝宝各项指标都正常！真正实现了养胎不长肉，对我这种有体重焦虑的人太友好了！ 我查了一下，美好蕴育润康是28年国货大品牌，毕竟孕期安全问题是最重要的。现在上班随身带着超方便，真心建议和我一样纠结的孕妈试试。当妈后才知道，选对营养品真的能少走好多弯路！祝愿我们孕期都有好状态，宝宝能够健康成长呀！
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摄影师雪V
孕21周+3天
孕期宝妈吃鹅蛋去黄疸到底是不是真的？ 听说刚出生的小孩很多都有黄疸，我家大宝出生一点黄疸也没有，老家有一说法说吃鹅蛋孩子出生🐣没黄疸，婆婆在老家买了整整30个大鹅蛋拎到了沈阳，我在快生前一个🈷️吃了整整一个🈷️的大鹅蛋，生产后孩子真的一点黄疸也没有 现在怀二胎了，大鹅蛋我妈早早的就给准备了，每天吃鹅蛋只要被我儿子看见了就要给他安排一个（我还不敢给他吃太多，半年前检查有点牛奶鸡蛋轻微过敏） ‼️孕妇孕期吃鹅蛋的好处 首先是鹅蛋可以去胎毒，从而使得将来出生的孩子不容易得病；其次，鹅蛋有利于人脑以及神经组织发育，让胎儿更加聪明；再者，鹅蛋还可以防寒气以及增强记忆力。最后，鹅蛋还能够补充各种氨基酸满足孕妇体内的需要。 另外我还问度娘，还有说孕妇吃鹅蛋预防黄疸并没有科学依据。民间传说吃鹅蛋能够预防胎毒，虽然鹅蛋有一定的解毒作用，但是胎毒本身是没有科学依据的。而在西医上是有胎毒一说的，鹅蛋的蛋清有祛毒的功效（不能代替药品） 大部分解答说新生儿黄疸，有生理性和病理性之分，生理性黄疸是指，单纯的因胆红素代谢特点引起的暂时性的黄疸，一般是出生在2到3天出现，4到6天达到峰期，7到10天消退，早产儿可能持续时间比较长，除有轻微的食欲不振外，没有其他的临床表现。病理性黄疸是指，如果24小时之内出现了黄疸，或者是每天的血清胆红素超过5个毫克每分升，或者是每小时超过0.5毫克每分升，持续时间比较长，像足月儿大于两周，早产儿大约四周，仍然还是有黄疸的话，甚至是黄疸继续加深加重，退之后又重新出现，这样的话均称为病理性黄疸。 🌈不管到底有没有这样的功效，有没有科学依据，孕期的宝妈吃鹅蛋还是能补营养的
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x小迷糊﹌
孕22周+5天
一直规规矩矩按时产检，终于熬到孕中期了，没想到四维不过，这让我怎么接受得了！该怎么办？大白说****自己嘴巴有问题所以一直用手捂着脸不让拍正脸，他心里啥都知道也很自卑！我的宝你让为娘怎么办才好😭😭😭
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小金彪
孕23周+1天
现在23周，血糖高，胎儿偏小一周，该怎么补
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红茜茜666
孕23周+2天
渐江医院四维检查平均多少钱
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|9327_7132
孕23周+1天
听说看NT看是男是女
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20
妈妈网_yi18hi
孕23周+3天
听说四维可以看蓝 粉 可以帮忙看看吗
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然然妈妈A
孕22周+3天
早上做了个酒精测晨尿的试验，也不知道这是漂浮还是沉底呢？有知道的姐妹们吗？？是蓝，还是粉？？？
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妈妈网_dsiqoh
孕22周+3天
各位宝妈，请问一下孕五个月以后喝什么孕妇奶粉长胎不长肉？目前的状态是体重涨了10斤但却又贫血。
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妈妈网_mtjyc
孕24周+0天
目前怀孕24周，偶尔用一下妊娠油，感觉效果也一般，比较油腻，有没有合适的妊娠纹的产品可以使用的呢
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妈妈网_mk31ir
孕22周+2天
今天做四维了，被赶出来4次😭，宝宝老是趴着，该吃的都吃了该喝的饮料也喝了，姐妹们有没有做四维的时候遇见这种情况啊
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