我的生产孕周：39周+2天​ 临产症状：凌晨4点破水+规律宫缩，无见红 【分娩经过】 凌晨突然破水，吓得我和老公手忙脚乱往医院冲。宫缩痛从能忍到直冒冷汗，开指过程真的是“渡劫”，还好打了无痛才缓过来。进产房后顺产努力了40分钟，终于听到宝宝的第一声啼哭，瞬间所有疲惫都散了。看着怀里软乎乎的小宝贝，再看看身边的大宝，觉得一切都值得。 【经验总结】 1. 破水后一定要平躺，别乱走动，避免脐带脱垂。 ​ 2. 无痛真的是“人类之光”，能打就打，别硬扛。 ​ 3. 生产时听助产士的指令，别乱用力，会事半功倍。 ​ 4. 提前准备好待产包，尤其是宝宝的小衣服和妈妈的产后用品。