道路千万条～生命只有一条

昨晚张老师如愿的上热shou了……我本来也没有关注他的，是朋友圈还有八卦群里面说起来，才知道的。



虽然对张老师的争议没有停止过，这也是他能成为网红的原因吧？！黑他的很黑，粉他的也很粉。死者为大，我们就不去评论张老师了吧……但是生命这个每人只有一条，虽然道路有千千万万条啊。相信不会有很多人想跟张老师一样以猝死来🔚自己的人生。



我们当今社会还是很和谐的，珍爱生命，阳光生活才是正确的人生观。



心脏骤停以后的黄金四分钟心肺复苏很重要，AED也很重要，我们邻居甚至发出疑问，要不要在家里配备一台仪器。我们个人的话，身边人甚至自己可能都学过心肺复苏……我也是持证人士，但是如果没有相应的相关法律法规来支持救助，相信对于大家该出手的时候也不一定敢于出手。再者这个按压真的是需要使出全身力气……不然根本按不下去，我曾经在培训的时候对着一个假人模特按压，真的使出了吃奶的力气。平时我们还是好好保护我们的小心脏吧……护心茶可以喝，对心脏好的食物也可以吃多……






当代中产们啊也要注意保重身体啊……毕竟你们是中流砥柱……



高强度➕少睡眠➕运动真的不是健康的代名词。