12周吃什么最有营养
来自梧州市
热门评论(5)
棒棒糖yoyo
孕12周荤素均衡为主，多吃蛋、奶、瘦肉补蛋白，搭配果蔬，适量补钙和DHA就很合适
2026-03-27 01:16:50 · 来自重庆市
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臭美小妞
其实不用特意的去补充，只要是荤素搭配的好就行啦
2026-03-26 14:21:16 · 来自大连市
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云朵妈妈qy
恭喜恭喜，小宝宝的数值都在正常范围之内的，怀孕期间多喝些孕妇奶粉，多吃些高蛋白质的食物，都很有营养，也可以买十月馨维生素直接吃
2026-03-26 13:00:25 · 来自保定市
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大家心想事成！
姐妹，12周了，以后可以吃一些补钙的，补dh a的哦。
2026-03-26 09:51:25 · 来自佛山市
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婉约女子pqi
12周正是胎儿骨骼开始发育的时候呢，这时候补钙特别关键，牛奶、豆腐都是不错的选择，还有绿叶蔬菜里钙也不少，记得要多样化搭配，营养才全面，对宝宝好，对自己身体恢复也有帮助
2026-03-26 09:50:29 · 来自广州
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