姐妹们，孕晚期脚水肿怎么缓解呀
来自东莞市
热门评论(11)
林果儿吉吉
身体里面的水分排不出来呀，所以你就要多喝水呀，偶尔就适当的起来走动活动一下呀。
2026-03-27 16:15:17 · 来自东莞市
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小猪妹！
怀孕期的话自己可以按摩一下，然后的话多注意吃点利尿的食物，都是可以安排的
2026-03-27 15:02:56 · 来自汕尾市
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夏晞儿
多活动一下吧，睡觉可以把脚抬高一点点的，你可以自己观察一下。
2026-03-27 14:58:31 · 来自重庆市
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涂俊俊
怀孕的时候都会有一些水肿的现象，一定要适当的活动，增加血液的循环就可以了。
2026-03-27 14:02:56 · 来自南宁市
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90媛姐儿
那你要自己看看是什么样的情况，了解一下你自己要多注意休息，不要太累了就好？
2026-03-27 13:44:51 · 来自重庆市
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开心每一天930
我们这个水肿的话，还是需要自己尽量的多走动，多爬爬楼梯，这样才会更好。
2026-03-27 13:30:44 · 来自南宁市
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俏妈发x心心r
别长时间站着或坐着，隔段时间就活动活动，比如慢慢走几分钟，让腿部肌肉动起来，也能减轻水肿
2026-03-27 13:21:16 · 来自广州
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菠萝菠萝大浩菠萝
晚上用温水泡泡脚，温度别太高，泡个十几分钟，泡完让老公帮忙按摩下脚和小腿，从下往上轻轻揉。
2026-03-27 13:17:57 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕晚期脚水肿可适当抬高下肢，促进血液回流，减轻水肿。避免长时间站立或久坐，定时活动腿部。穿着宽松舒适的鞋子和袜子，避免过紧影响血液循环。控制盐分摄入，过多盐分会加重水肿。若水肿明显或伴有头痛、视力改变等症状，需警惕妊娠期高血压疾病，建议线下就诊检查血压、尿蛋白等指标。
2026-03-27 13:17:53 · 来自广州
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小馨馨168
如果是有些水肿的现象，一定要适当的活动，增加血液循环，这样就可以了。
2026-03-27 13:17:00 · 来自南宁市
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