孕期游泳+撸铁打卡✨ 很多人问我，怀了孕还这么坚持干嘛？ 不是拼，是我知道，怀孕从来不是放弃自己的理由。 规律运动，不是为了追求纤瘦的孕肚， 是为了产检一路绿灯，长胎不长肉； 是为了分娩的时候，有足够的底气和力气； 是为了产后能更快恢复，有更好的状态陪宝宝长大。 怀孕不是生病，我们是妈妈，更是我们自己。 愿所有孕妈，都能温柔而有力量地，迎接自己的小宝贝❤️
孕期你会运动吗？
  • 不会，就想吃
  • 会，不想太胖，担心不好生
  • 偶尔，看心情
31人参与
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孕晚期
来自惠州市
热门评论(39)
星星小妈
同款，我也是练瑜伽游泳，旅游
2026-05-24 02:04:23 · 来自西安市
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清化莲
怀孕3胎了，身体不好，宝宝也不稳定，所以医生说必须要卧床休息，不要乱动，天天在家躺着，啊，躺累了就起来坐着，本来不想要的又怕去打胎，不知不觉就到怀孕后期了，在坚持坚持还有两个月就可以生了，没有什么事情做，天天在家待着有时候真的感觉快疯了，总是睡不着找老公哭诉怀个孕感觉我不是正常人
2026-05-23 13:35:08 · 来自六盘水市
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清化莲 ： ，等生了之后我发誓再也不会怀孕了，有3个孩子也够了，好好爱自己，爱孩子，陪孩子长大吧
妈妈网_mwpu3g
图七是生虾刺身？
2026-04-11 12:32:23 · 来自湛江市
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钻石甜心～
谁说怀孕就得躺平？我孕期还坚持跳舞呢，产检一路绿灯，宝宝也特别健康
2026-03-29 22:59:25 · 来自台州市
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柿子儿啊520
我孕期想运动，但怕对宝宝不好，一般运动多久比较合适呢？
2026-03-29 22:00:35 · 来自北京市
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摩登辣椒酱 楼主 ： 医生评估过后可以运动再运动，看人，有些人需要静养。有运动基础的和孕前就不运动的强度不同呢
橙橙子521
长胎不长肉是真的！我整个孕期增重12斤，宝宝6斤半，运动饮食配合太关键啦
2026-03-29 15:54:55 · 来自苏州市
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土豆丝和星空
孕晚期还能撸铁吗？会不会早产啊？有点担心但又想坚持，求经验分享！
2026-03-29 14:24:46 · 来自苏州市
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eva桢桢妈
孕期运动要选低强度！我当时跟着孕妇专用的APP练，每天30分钟，状态超好！
2026-03-29 13:09:39 · 来自北京市
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你会钻过洞吗
我孕期坚持散步，每天一万步，分娩时真的轻松不少呢！
2026-03-29 12:03:01 · 来自佛山市
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小于果果chanel06
没错没错！我孕期还坚持爬楼梯，生娃时超快顺产，医生都夸我体力好！
2026-03-29 10:54:40 · 来自威海市
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孕27周+6天
27+6，脚开始浮肿了，目前肚子还没有发现有妊娠纹
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凡凡的懒猫娜娜
孕25周+3天
求助~我知道大多数的姐妹在怀孕孕晚期的时候，由于越来越胖，肚子越来越大，都会长妊辰纹。我闺蜜就是这样的，现在看着她产后的肚子，真的是惨不忍睹，不但皮皱巴巴的，而且松松垮垮，一肚子的纹路，看着就恶心。我也很担心自己会长妊娠纹，担心会跟他一样，那么我以后就不能穿漂亮的衣服，不能穿露脐装了。所以趁着现在还没有这方面的迹象，想提前预防一下。毕竟早预防效果会更好。我发现市场上面防妊娠纹的还挺多的。各种各样的都有，价钱也不一。真正哪个有效果，真的搞不懂。我个人比较看好丝塔芙妊娠油，它是零添加的，敏感肌，娇嫩肌都可以用，也比较安全。看着挺不错的样子，但是毕竟没有用过。不知道它的效果咋样。有了解的姐妹可以分享一下吧~合适的话，我也趁早的安排上。
  • +4
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sa帅帅女王
孕25周+4天
怀孕之后皮肤变得敏感干痒，请问丝塔芙大白罐的配方适合孕妈用吗
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小兰1082
孕25周+5天
姐妹们是不是男人都是这样，刚认识之前是这样的，得到手了就是这样的😂，一给他有钱最多的就是一百，怀孕了以后也是这样😭
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摩登辣椒酱
孕27周+5天
孕期游泳+撸铁打卡✨ 很多人问我，怀了孕还这么坚持干嘛？ 不是拼，是我知道，怀孕从来不是放弃自己的理由。 规律运动，不是为了追求纤瘦的孕肚， 是为了产检一路绿灯，长胎不长肉； 是为了分娩的时候，有足够的底气和力气； 是为了产后能更快恢复，有更好的状态陪宝宝长大。 怀孕不是生病，我们是妈妈，更是我们自己。 愿所有孕妈，都能温柔而有力量地，迎接自己的小宝贝❤️
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妈妈网_h41lg2
孕26周+0天
一年怀孕刨腹产有事吗 我看我这个伤口感觉有点长开了呢 有没有事啊这种
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7
3
妈妈网_5c010h
孕25周+2天
二胎宝妈，一个人没有社交，宝妈们你们都怎么打发时间的😁
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3
甜甜亲妹妹cc
孕25周+6天
同事给我推荐了伊利金领冠孕妇奶粉，说她怀孕的时候一直喝，娃出生后身体很棒。我一开始还有点怀疑，就上网查了下这个品牌，发现它确实是大品牌，口碑特别好。我也买了一罐回来尝尝，味道很合我心意，不甜不腻刚刚好。而且里面含有益生菌，能帮助调理肠胃，我喝了之后感觉消化都变好了。我就问同事一般在哪买，她说在网上旗舰店买，经常有活动，比较划算。现在我也成了这款奶粉的忠实粉丝，每天都喝，就盼着我家宝宝能健健康康的。这伊利金领冠孕妇奶粉真是我孕期的好帮手！
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妈妈网_7giiih
孕24周+6天
嫂子一家人每个星期娃放假都回来家吃饭吃完饭就走了你们会不会烦
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Dear-冉冉
孕24周+6天
真的很喜欢自己的肚子😀这是第三胎啦，到现在孕吐都没有，前两胎也是，唯一比较麻烦的是母乳太太太多了，很容易涨奶，溢出来😭
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野馬her
孕26周+4天
26周多了，感觉胎动比以前温柔了许多正常吗
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从知道怀孕到快生的时候一直都有性生活从来没感觉到什么不舒服！
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辣宝贝03
孕25周+1天
各位孕妈有没有控糖期长胎不长肉的食谱啊
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卜河斗士
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有没有从怀孕到现在，饭后总是胃反酸烧心的？这种情况正常吗？还是胃食道出问题了？
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易安beauty的宝贝
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