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依依6
孕22周+4天
都孕中期了,还是不太想吃炒菜,太油,除了豌豆炒肉,鱼,还清炖的能吃的进去,外面的面条也能吃进去,好多都吃不进去,好恼火。姐妹们你们孕期胃口好吗,平时都能吃进去什么。之前去检查都说偏小几天。本来胃就不好。
孕期食谱
来自资阳市
热门评论(10)
yiall宝贝
这个在怀孕早期有些人没什么胃口的,怀孕中期应该都会相对越考越好的。
2026-03-29 06:44:01 · 来自宁德市
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钟金莲
怀孕期间的时候确实都比较辛苦一些的,反应也比较敏感的,吃点清淡的食物比较好的。
2026-03-29 06:11:57 · 来自宁德市
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热辣舞者baby : 可不嘛,怀孕期间反应敏感,吃清淡食物就是好
开心每一天930
我们还是需要小心点,不要吃的太油腻了,最好是选择一些清淡的东西就好了。
2026-03-29 06:08:29 · 来自南宁市
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林木zyu
孕中期胃口确实怪,我那时候就爱吃水果,苹果、橙子一天能吃好几个,主食就吃点清汤面,也挺舒服的。
2026-03-29 03:31:10 · 来自广州
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a瑾瑜妈妈
孕期的时候我刚开始也是吃不了油腻的东西,孕中期以后就食欲好起来了。
2026-03-29 03:28:33 · 来自惠州市
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舞动的兔宝宝
我当时也是,炒菜一点都吃不下,就靠蒸南瓜、煮玉米过日子,偶尔吃点清蒸排骨,感觉也挺满足的。
2026-03-29 03:27:16 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕中期食欲受激素影响常见,胃不好者更易出现消化不良。清炖鱼类、蒸蛋、豆腐、蔬菜汤(如冬瓜排骨汤去浮油)、小米粥等易消化且富含蛋白质的食物较适合。避免油炸、辛辣及高脂食物,可少量多餐,每日5-6餐减轻胃负担。若持续进食困难导致体重增长缓慢或胎儿偏小,需线下就诊排查妊娠剧吐或胃肠疾病,必要时通过静脉营养支持。
2026-03-29 03:27:11 · 来自广州
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林果儿吉吉
那你可能要改变一下自己的心态吧,或者就是说改变一下环境呀,吃一些自己想吃的也可以。
2026-03-29 03:26:34 · 来自东莞市
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小樱桃晶琪
我孕中期也这样,闻到油味就难受,就爱吃凉拌黄瓜、水煮虾,还有番茄蛋汤泡饭,酸酸的很开胃。
2026-03-29 03:26:28 · 来自广州
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