70后，后半生用心过好每一天

70后最晚的都已经47岁了，走到这个年纪，上有老下有小，肩上的担子不轻，想要把生活过得更好，不用追求大富大贵，把小事做好，日子就能安稳舒心。

首先要顾好自己的身体，别再像年轻时那样透支健康。少熬夜、少生气，没事多出门走走，散散步、活动筋骨，饮食清淡点，少沾烟酒。身体没毛病，才是过日子的根本，不然赚再多钱，也没精力享受。

别再事事较真、勉强自己。工作上尽力就好，不用事事争第一，压力别扛太多，该放手的放手，别给自己找没必要的烦恼。家里的事，多体谅家人，少计较对错，一家人和和气气，比什么都重要。

学会给自己留余地，存点养老钱，心里才踏实。不用盲目攀比别人的生活，不羡慕大富大贵，不纠结得失，过好自己的小日子就行。平时找点喜欢的事做，养养花、看看书、和老友聊聊天，打发时间也能放松心情。

这个年纪，安稳、健康、舒心就是福气。放下焦虑，看淡得失，照顾好自己和家人，把平凡的日子过得踏实自在，就是最好的生活。