
9月龄宝宝—骨汤碎碎面适合9月龄+已经添加过鸡蛋、山药、蔬菜未过敏
食材:
鸡蛋一个、长山药一小块、西葫芦一小段、白菜叶一点、自家做的细面条。
做法:
所有蔬菜切小丁,长山药处理记得带手套哦
上午熬的骨头汤自家的红枣熬出来的颜色。没有骨汤(清水也可以)
然后少量加了一点温水开锅或者冷水下锅多煮一会。再煮面三分钟再淋鸡蛋液煮到蛋液凝固出锅。
我放了一点芝麻碎自家的,可以放点外面的买的核桃粉或者猪肝粉增加营养。
宝妈小贴士
用骨汤煮面之前骨头先焯水去血沫再煮面
所有食材要切都足够碎,煮到软烂方便宝宝吞咽
首次加新食材一定要单独少量观察三天。无过敏无哭闹无吐奶再添加到一起。
9月龄宝宝辅食任需保持无盐无额外调味靠食材本身提鲜,不介意过早加盐就其他调味料哦😘
温馨提示:过敏宝宝禁止食用哦
来自吕梁市












































































































































































