产后情绪暴躁大爆炸？亲测调理状态的好物与爱己指南

当妈以后真的是天天情绪波动很大，尤其是遇到那种晚上睡得像猪一样叫不醒的老公，真的是随时要原地爆炸！有时候遇到婆媳问题憋在心里久了，真的会憋出内伤。

我之前就是控制不住脾气，后来去药店买了一些调理的中成药，比如逍遥丸。我自己买来吃了一段时间，一次吃8颗，感觉情绪真的稳定了很多，这两天对家里小孩都能控制住脾气了，不怎么容易发火了。也有姐妹吃归脾丸，或者是买香港那种姑嫂丸来调理多囊和月经不调。

有个小细节大家一定要注意哦，不管别人说吃几颗，你买回来一定要仔细看说明书。当然啦，毕竟是吃到肚子里的东西，用药前务必咨询医生，千万别瞎吃，每个人的身体底子不一样，我的调理办法不一定适合你哦。

除了调理身体，咱们当妈的真的要学会放过自己。遇到烦心事，给自己买双好穿的鞋子放松一下心情。夏天出门我特别推荐穿透气的拖鞋，咱们当妈的抱娃本来就容易出汗，下面我给大家列个我平时穿的拖鞋对比：

我是汗脚，一热就受不了，必须马上把脚拿出来透气，或者用水龙头冲脚。大家千万别天天捂着不透气的鞋，长出脚气可就麻烦了。当妈已经够累了，一定要在这些小细节上富养自己，保持好心情最重要！