新手老母亲必看！母乳喂养排奶与护胸实操干货

刚生完宝宝的那段日子，喂奶简直就是一场修行。今天跟姐妹们掏心窝子分享一下初期母乳喂养的实操干货。

用吸奶器吸奶的时候，一定要把后奶排干净。要是觉得后奶吸不出来，就拿手从乳房根部往乳头方向推着辅助排奶。吸完奶以后，必须马上对吸奶器进行消毒，然后赶紧给自己抹上羊脂膏。千万别踩这个坑啊姐妹们，千万不能偷懒不抹，要不然到时候乳头会起泡，真的特别遭罪，我之前就被吸起泡过，喂奶简直像上刑一样。

如果你的乳头有些凹陷，或者已经被宝宝吸得裂开了（疼得受不了才发现宝宝喝的都是血水，那瞬间崩溃得想哭），可以去买个乳盾来辅助喂养，像世喜的就还挺好用。

但在用乳盾的时候，过来人的血泪教训一定要听：用了乳盾也得让宝宝勤裹！不然的话，宝宝一旦习惯了乳盾的口感，后期根本戒不掉，到时候想直接亲喂有你疼的。

还有一点特别重要，月子里一定一定要控制好情绪！遇到奇葩事或者不顺心的，就当没听见。我有个朋友在月子里被气得嗷嗷哭，结果直接回奶回了四五天，为了那些不相干的人生气搞得没奶给娃吃，真的得不偿失。买母婴用品也是，自己看着合适就买，闲鱼上50块钱淘个二手婴儿车也是省钱，几百块买个摇奶机或者活动价243块拿下的消毒柜都很实用，用自己的钱给宝宝花，别人说啥别理会。

这只是我家的情况，每个人的泌乳条件不太一样，大家参考着来就行，要是真的乳腺发炎或者严重破裂，还是要赶紧去医院问问大夫。