产后大姨妈回归与那些让人崩溃的身体变化

【产后大姨妈啥时候来】刚生完宝宝，本来以为身体终于能松口气了，结果产后的尴尬事儿一桩接一桩。很多姐妹母乳喂养期间，对大姨妈什么时候来心里特别没底。其实每个人的情况都不一样，有的人满月刚过一个星期大姨妈就报到了，也有人是42天之后来的。大姨妈来得早，很多人会明显感觉那两天奶量变少了，这都是正常的。有个小细节大家一定要做好心理准备，产后第一次来大姨妈可能会特别疼！我连续两个月来都疼得很厉害，这个时候记得多喝点热汤暖暖身子。

【缩小的黑肚皮与收腹带的坑】再来说说生完孩子后的肚子。生完你会发现肚子其实还是挺大的，也就是比没怀孕的时候小了一点点。更让人崩溃的是，肚子缩小之后，那层皮看起来黢黑黢黑的！如果是剖腹产的姐妹，伤口贴的无菌贴旁边的胶带，撕拉或者捂久了会让人觉得特别痒，简直坐立难安。

为了收肚子，很多姐妹早早就买好了收腹带。但过来人的经验告诉你，千万别对收腹带抱有太大幻想！特别是顺产的姐妹，如果在孕期或产程中把痔疮给逼出来了，那才是生不如死。每次上完厕所还要手动塞进去，疼起来根本连腰都直不起来，更别提绑什么收腹带了，买来的收腹带最后多半是在柜子里吃灰。

妈妈们的产后恢复是一场持久战，千万别太苛刻自己，身体有不适的话可别硬扛，记得及时找大夫帮忙看看哦。