顺产剖腹产真实经历与产后盆底肌修复分享

【顺产还是剖腹产】生孩子这事真是一步有一步的难。对于顺产,有两种主流情况:A派是破水后很快开指,立马打上无痛,轻轻松松就生了,连侧切撕裂都没有;B派则是开指极快,两三个小时就生了,根本来不及打无痛。生扛下来虽然快,但过来人的血泪教训告诉你,生太快很容易导致膀胱脱垂、盆底肌膨出,后续非常受罪。
如果是剖腹产,术后压肚子和第二天拔尿管下床真的痛到怀疑人生。有个小细节大家一定要注意:下床前可以找医生开那种塞肛门的“**”,用了之后疼痛感能减轻一大半!
【盆底肌修复指南】产后满月如果发现有漏尿或者脱垂,赶紧去做修复。
| 修复项目 | 建议与费用 |
|---|---|
| 盆底肌/腹直肌电疗 | 走医保统筹一个疗程2000多块钱,一定要选离家近的医院,因为隔天就要去一次。 |
| 凯格尔运动 | 免费,平时不去医院的时候,自己在家里也要天天坚持做辅助治疗。 |
毕竟每个人的耐受度不同,顺还是剖,或者产康怎么做,具体方案还是要遵医嘱哦。
来自广州市






























































